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Arti marzialiTecniche di Tiger Claw Kung Fu
le tigri selvatiche non hanno predatori naturali , solo prede . Di conseguenza , non hanno reale bisogno di difese. Tigers non bloccano o eludere --- semplicemente attaccano . Tiger Claw kung fu adatta questa stessa strategia , utilizzando un approccio diretto al combattimento . Metodi di Tiger Claw kung fu giungere ad una rapida soluzione ad ogni conflitto .
Tiger Claw Kung Fu Fighting Tecnica
Tiger Claw kung fu utilizza grandi movimenti circolari veloci che assomiglia grande gatto ruba .
i calci sembrano gli scioperi dei forti , potenti zampe posteriori di una tigre --- diretto , dritto e potente .
Per assumere la posizione di base , lasciate che i vostri fianchi , polsi , spalle, gomiti e avambracci affondare . La schiena deve rimanere eretto , la vita bloccata sui fianchi . Si tiene la testa eretta e teso il collo . I tuoi occhi devono restare aperti il tuo sguardo divampa verso l'esterno come .
Tiger artiglio kung fu di una tigre si crede di essere il primo stile di kung fu di aver usato il rettilineo , pugno torsione , ormai comune tra molti tipi diversi arti marziali di . Questo punzone è gettato lanciando il pugno dritto fuori e ruotandolo come si vola attraverso l'aria verso il punto di contatto . La torsione aumenta notevolmente l'impatto del pugno come si predica il bersaglio .
Tiger Claw kung fu utilizza vari , pugni improvvisi rotonde, ma utilizza una tecnica di mano principale ha proclamato lo sciopero tigre artiglio , o hu Zhua .
per eseguire uno sciopero tigre artiglio , gettare la mano verso l'esterno e verso il basso , impattando prima con il palmo della mano per distruggere e poi trascinando verso il basso con le dita , come se artigliare e strappare la carne . Questa mossa dovrebbe essere consegnato improvvisamente e in modo decisivo , come un gatto avventandosi su una preda .
Per formare un artiglio di tigre , inarcate il pollice e l'indice a forma di C . Le altre dita devono essere ritenute leggermente divaricate , appuntite e curvi solo alle estremità per creare una forte tensione a portata di mano e una tensione leggermente più chiaro al dorso della mano . Il dorso della mano deve curva leggermente in avanti al polso , creando un focus massimo di tensione a portata di mano .
L'artiglio di tigre batte più potere di bersagli morbidi come viso, collo , inguine e polsi .
formazione in Tiger Claw Kung Fu
Gran parte della formazione in Tiger Claw kung fu coinvolge rafforzare i muscoli delle mani per migliorare l'impatto della tigre artiglio sciopero. Uno dei metodi migliori per costruire la forza per l'artiglio di tigre è la punta delle dita push-up, non diverse da quelle tradizionali push- up, ma a sostegno di tutto il corpo sulla punta delle dita piuttosto che le mani o pugni .
Alcuni studenti si tuffano loro mani con forza in secchi di ghiaia . Questo è un metodo di allenamento bene per qualsiasi arte marziale in quanto indurisce le mani , in modo che quando si colpisce l'avversario , si sentirà , non voi.
Attraverso l'uso dei praticanti respiro , Tiger Claw kung fu ulteriormente migliorare le loro scioperi. Respirate profondamente , sentendo l'energia si riuniscono nel centro del "chi ", un punto di due centimetri sotto l'ombelico . Quando si colpisce , espirare con forza dal chi. Come espellere l'aria , si usa ruggito della tigre , un ringhio feroce che aggiunge ancora maggiore forza al movimento e provoca paura nel tuo avversario .
Come la maggior parte forme di Shaolin kung fu , lo stile della tigre artiglio richiede flessibilità , forza e un buon livello di forma fisica . Tuttavia, poiché l'obiettivo della tigre artiglio è quello di rapidità e decisione terminare i conflitti , si adatta coloro che potrebbero non avere la costanza di lottare per lunghi periodi di tempo .
[Tecniche di Tiger Claw Kung Fu: https://it.sportsfitness.win/Arti-marziali/Kung-Fu/1006007751.html ]