Come imparare Sambo

Sambo è un'arte marziale russa che è stato sviluppato per la polizia militare . Il suo nome è un acronimo per SAMozashchita Bez Oruzhiya , o auto-difesa senza armi . Un arte marziale molto efficace , sta crescendo in popolarità , e può essere visto presenti in spettacoli come The Human Weapon , o Ultimate Fighting Championships e altro ancora. Continuate a leggere per saperne di più su come Sambo . Istruzioni
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Esplora Sambo e la sua storia e decidere se l'arte marziale è per voi . Siti come ultima Sambo o della Federazione Unita dei Russa Sambo forniscono una utile storia di Sambo , nonché informazioni .
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Cercare una scuola Sambo vicino a voi . È possibile farlo , cercando nella rubrica telefonica o online. Assicurarsi che l'istruttore è un istruttore certificato Sambo .
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Fare osservare una classe . Questo è importante , perché può darvi un'idea di ciò che la classe sarà simile, così come lo stile di insegnamento del docente . Se ti piace la classe , gli studenti e l'istruttore , unire la scuola .
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Scopri se è necessario acquistare una divisa per la classe . Alcune classi richiedono che si indossa una qualche forma di una gi o di arti marziali uniforme. In caso contrario , si può essere in grado di indossare , non limitativo , abbigliamento comodo per la classe .
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Frequentare ogni classe e prestare attenzione . Non abbiate paura di fare domande . Stai imparando Sambo , un arte marziale, che ha il potenziale per farti del male e gli altri se si applica le tecniche in modo improprio .
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Dormire dopo le lezioni , se l'occasione è disponibile , e chiedete al vostro istruttore per aiutarvi con qualsiasi Sambo mosse che hai difficoltà a capire . Questa formazione one- on -one può aiutare molto a imparare Sambo .
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pratica quanto vi ricordate quando non sei in classe . Se non siete in grado di praticare molto , è possibile noleggiare o trovare video Sambo e visualizzarle .


[Come imparare Sambo: https://it.sportsfitness.win/Arti-marziali/Sambo/1006000963.html ]