Sleeper Tenere Indicazioni

A sleeper hold è una tecnica per disattivare un attaccante che viene utilizzato per autodifesa , arti marziali , sport da combattimento e le forze dell'ordine . La stiva - noto anche come un vincolo carotidea - è facile da applicare e può disattivare una più grande, avversario più forte . La stiva applica una pressione alla carotide - che fornisce sangue ossigenato alla testa - provocando l'avversario a crescere vertigini e disorientato quasi immediatamente . Se correttamente applicato , una sleeper hold può causare perdita di coscienza in pochi secondi e può portare alla morte se non allentate . Se si pratica il sonno tiene con un amico o in una classe di autodifesa , avere il vostro partner di toccare il braccio quando vuole di allentare la presa . Istruzioni
1

Richiedi dietro l'attaccante , e nel raggio di mettere il braccio intorno al collo . Sleeper detiene sono più facili da applicare da dietro .
2

Avvolgere il braccio intorno alla gola del vostro attaccante , posizionando i bicipiti sul lato del collo e l'avambraccio , dall'altro .

Sims 3

Frizione tuoi bicipite sinistro con la mano destra e premere il braccio destro contro la gola dell'attaccante con la mano sinistra , se hai la mano destra ( se siete mancini , si applicano in senso inverso ) . Questo creerà la pressione necessaria per limitare il flusso di sangue alla carotide ( vedi Risorse ) . Tenere la testa infilata in modo che l'attaccante non riesce a raggiungere il tuo volto .
4

comprimere l'arteria carotidea con questo sleeper hold fino a quando l'attaccante perde la loro forza , che dovrebbe avvenire nel giro di pochi secondi, una volta che diventano disorientato e stordito . Relax pressione una volta che calmano , ma mantenere la presa in modo che siano pronti ad applicare più pressione se si cerca di combattere di nuovo . Per un attaccante molto pericoloso , comprimere l'arteria fino a quando sono incoscienti , poi lasciare subito andare .


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