Come fare un Sweep Piede in Judo

The Sweep piede in judo è una tecnica di base che è facile per i bambini o principianti per imparare . Al fine di completare con successo lo sweep piede , è necessario conoscere la posizione lottare inizio per judo e come cadere in modo sicuro . Un avversario tira l'altro equilibrio off e poi spazza semplicemente la gamba . La persona il cui piede viene spazzato dovrebbe essere in grado di cadere in modo sicuro prima di provare questa tecnica. Istruzioni
1

stand in principio judo posizione di combattimento in cui entrambi gli avversari sono in piedi e afferrando le uniformi con entrambe le mani .
2

Fate un passo in avanti se tu sei il attaccante , costringendo l'avversario a fare un passo indietro . Poi invertire la direzione e tirare indietro l'avversario , costringendolo a fare un passo avanti e spostare il suo equilibrio .
3

Posizionare i piedi in modo che il piede sinistro del vostro avversario è fuori nella parte anteriore e il piede destro è dietro . Spostare il proprio peso sulla gamba sinistra, per quanto possibile, in modo che è possibile utilizzare il piede destro a spazzare piede sinistro del vostro avversario .
4

sollevare con la mano sinistra sulla divisa del tuo avversario. Allo stesso tempo , tirare verso il basso con la mano destra sul vostro avversario .
5

Portate avanti il ​​piede destro come si solleva e tirare e spazzare il piede sinistro appena sopra il piede al tendine di Achille . Mantenere la presa del tuo avversario cade .


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