Come fare Chum Kiu nel Wing Chun

Chum Kiu è la seconda forma a mani nude nel Wing Chun . Questa fase intermedia significa " ricerca del ponte" o " colmare il divario " . Si riferisce non solo a colmare il divario tra il primo e il terzo forme , ma anche chiudendo la distanza tra voi e il vostro avversario . Considerando che Siu Lim Tao , la prima forma , ha insegnato solo a mano e del braccio movimenti eseguiti da fermo , Chum Kiu insegna footwork , nuove posizioni e calci . Istruzioni
1

valutare le vostre abilità in Siu Lim Tao onestamente . A meno che siate pienamente addestrati nelle basi, le nuove tecniche di Chum Kiu non sarà altrettanto efficace .
2

Creare un ponte di contatto con il vostro avversario . Normalmente fatto con il bordo esterno dell'avambraccio , questo ponte permette di percepire la prossima mossa del tuo avversario , e ti dà tempo per preparare una difesa , parata o contrattacco.
3

Regolare la posizione a quella del tuo avversario nelle curve e passi . Per gli attacchi di Wing Chun di essere forte , bisogna mantenere costantemente equilibrio e struttura . Footwork prevede di accendere il tallone in un posto come un passo in avanti , indietro e ai lati , mantenendo il busto allineati. Facendo questo mentre ancora in piedi è una cosa, ma mettere in pratica contro un bersaglio mobile è un'altra.
4

Usa le gambe per offesa e difesa . Calci in Wing Chun sono sempre bassi , mai sopra il tronco di un avversario , dal momento che i praticanti di Wing Chun credono calci alti non solo perdere tempo ed energie , ma creano posizioni molto vulnerabili. Inoltre , usare le gambe per bloccare i calci di un avversario , o come un altro ponte di contatto con lui .
5

Integrare i pugni e blocchi apprese in Siu Lim Tao con la mobilità ritrovata e gioco di gambe di Chum Kiu . Questo è fondamentale per trasformare le vostre abilità in competenze pratiche . Il tuo corpo superiore e inferiore cominciano ad agire come uno.


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