Come usare un Wing Chun manichino di legno

Il manichino di legno Wing Chun è un metodo di allenamento classico utilizzato nella maggior parte delle classi di Wing Chun . Ci sono molte cose da fattore in quando si utilizza questo strumento forma stimolante. I praticanti utilizzare il manichino di legno per preparare i loro studenti ad esercitare una pressione, hanno la forma corretta e sviluppare la giusta forza necessaria nel Wing Chun . I passi seguenti vi aiuterà a utilizzare un manichino di legno Wing Chun correttamente . Istruzioni
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Posizionare correttamente l'altezza del manichino . Regolare l'altezza del manichino così il suo braccio più alto è a livello della spalla . Regolare l'altezza sufficientemente elevata per consentire di praticare un sacco di tecniche . Un manichino che è troppo basso eviterà anche la tecnica adeguata di essere imparato .
2

dall'alto le gambe del manichino correttamente . Regolare la gamba in modo che sia uguale alla vostra posizione gamba . Allineare la curva nella gamba manichino con il ginocchio. Corretta posizione delle gambe manichino vi permetterà di sviluppare una migliore sorprendente e premendo per indebolire la posizione del tuo avversario . Non lasciare la gamba troppo lontano da terra in modo da poter cacciare sotto di essa , che aumenterà la vostra pigrizia nella tecnica .
3

Viso linea centrale del manichino senza il manichino di fronte il vostro. Il manichino è angolato braccia lontano dalla linea centrale di insegnare questa tecnica . Questo vi aiuterà a imparare come muoversi e imparare la corretta angolazione di lavorare sia con un manichino e poi una persona reale .
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guardare quando si utilizzano le braccia . Le braccia del manichino sono impostati per rappresentare quanto in basso si utilizzano le braccia . Usare le armi finché non si è sul braccio manichino più basso . A questo punto , la transizione ad utilizzare i vostri piedi . Usa le tue tecniche di mano solo a partire da un braccio manichino più basso . Sotto l'interruttore braccio più basso al più mosse difensive delle gambe .
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Block con le mani e calci con i piedi . Può sembrare che entrambe le mani e le gambe stanno facendo tecniche , allo stesso tempo , ma questo non è del tutto esatto quando si guarda da vicino . Quando le gambe fanno la tecnica , le mani stanno bloccando . Block , poi pugno . Block , poi calci . È possibile bloccare e calci o il blocco e pugni , ma non si può fare tutti e tre in una volta . Pratica , pratica, pratica e poi trovare una persona reale di pratica su .


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