Manichino Wing Chun per Principianti (Come Usare un Manichino Wing Chun)


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Come usare un manichino Wing Chun

In questa lezione per principianti di Wing Chun, parlerò di come usare il manichino di legno del Wing Chun. Questo video aiuta i principianti del Wing Chun a capire a cosa serve il manichino di legno e cosa deve sviluppare.


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Lezione di manichino di legno per principianti


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Ecco una lezione di manichino di legno per principianti che spiega come eseguire la prima serie del manichino Wing Chun. Ottimo per coloro che desiderano imparare a usare il manichino Wing Chun, l'ho creato di recente durante una sessione privata con uno dei miei studenti principianti di Wing Chun locali qui a Dana Point, in California. Il tutorial include il primo set della forma del manichino di legno Wing Chun come insegnato qui al The Dragon Institute. Insegniamo il metodo Leung Sheung del mook jong. Questo set è chiamato numero dieci (#10).


4 punte per manichini in legno per principianti


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A cosa serve il manichino di legno Wing Chun?

Il manichino di legno serve per la posizione e il gioco di gambe. Aiuta anche a sviluppare transizioni efficienti da una posizione all'altra. Usato correttamente per il tuo allenamento di Wing Chun, può e dovrebbe essere il miglior dispositivo di allenamento in circolazione!

Questo da evitare durante l'addestramento del manichino di legno:

Hackerare le braccia fittizie, attraversare la linea centrale e inseguire le braccia fittizie. Non devi colpire forte il manichino per essere efficace. Il manichino di legno riguarda la precisione. Ti insegna la sensazione delle giuste posizioni in cui trovarsi (ovvero i punti dolci). Alcuni potrebbero pensare che l'allenamento del manichino di legno abbia lo scopo di condizionare le ossa, ma non è affatto a questo scopo. Invece un principiante di Wing Chun dovrebbe allenare il manichino di legno per sviluppare una buona struttura, posizione e sensibilità.


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