Come gettare un changeup dritta

Per essere un lanciatore di baseball di successo , si deve essere in grado di variare la velocità dei vostri passi . Un buon passo per iniziare, soprattutto per i lanciatori più giovani , è un changeup dritto . La ragione per cui lanciatori possono avere successo con il changeup dritto , noto anche come un changeup tre dita , perché quando la palla lascia la mano del lanciatore , sembra essere una palla veloce ma arriva alla piastra 10 a 12 miglia all'ora lento . Un changeup dritto è anche chiamato un changeup tre dita perché si utilizzano tre dita ( anello , medio e indice ) per afferrare la palla invece dei normali due . Istruzioni
1 A changeup diritta viene generata utilizzando una presa a quattro sembrare.

Prendete una palla da baseball con i quattro cuciture mostra . Questo accade quando le cuciture sulla palla sono in esecuzione orizzontalmente anziché perpendicolare (noto come due cuciture ) .
2 Inserite il vostro anello , medio e l'indice sulla parte superiore del baseball.

Inserite il vostro anello , medio e l'indice sulla parte superiore della palla. Per gettare un changeup efficace , centrare le tre dita sulla parte superiore della palla in ordine.
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Posizionare il pollice e mignolo sotto la palla , tocca la pelle liscia ( non le cuciture ) . Quando attanaglia il baseball , hanno il mignolo e il pollice di tocco . Secondo Steven Ellis ( ex Chicago Cubs lega minore lanciatore ) , questo aiuta a sviluppare una buona "sentire " per il campo.
4 Quando gettare un changeup , tenere la palla in profondità nel palmo della vostra mano .

Tenere la palla in profondità nel palmo della vostra mano . Questo, secondo Ellis , contribuirà a prendere velocità fuori il vostro passo massimizzando l' attrito e decentrare la forza della palla .


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