3 abilità da migliorare quando si mette in campo con i numeri

Da interno, è sempre importante guardare la palla nel guanto quando si mettono in campo i grounders. In questo modo è possibile ridurre al minimo la possibilità di errori. L'esercizio numerico è un ottimo modo per esercitarsi a guardare la palla andare nel guantone.

Con un secchio di palline, etichetta ogni pallina con un numero diverso. Assicurati che i numeri siano abbastanza grandi da poter essere letti. Usa questo secchio per colpire i terrestri. Metti in campo la palla normalmente e fai un gioco fino alla base più vicina. Dopo ogni gioco, dire il numero che era sulla palla. Questa esercitazione sul campo aiuterà i giocatori di baseball con:

  1. Tenendo la testa bassa
  2. Guardare la palla nel guantone
  3. Passaggio da terra alla posizione di lancio

Ripeti questo processo ad ogni pratica. Più ripetizioni fatte, i grounder più facili e i cattivi salti saranno durante una partita.

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