5 consigli sul campo di palla a terra dell'allenatore Hollamon

Tutti i giocatori di baseball devono prepararsi affinché la palla arrivi loro in ogni campo. Una volta che hai la possibilità di fare un gioco, gli interni devono seguire questi passaggi per garantire l'eliminazione del corridore fornito dall'allenatore Hollamon:

  1. Alza le mani davanti :Gli interni devono sempre avere le mani davanti per andare a cercare la palla. Se non lo fai, questo consente un rischio maggiore che la palla salti in cortocircuito.
  2. Mantieni la testa giù :Gli interni devono sempre concentrarsi sul mantenere il tiro basso per assicurarsi che la palla venga messa in campo prima di tentare di eliminare il corridore.
  3. piedi morbidi :Quando si mette in campo la palla, stare sulle spine. Gli interni devono essere in grado di adattarsi nel caso in cui la palla faccia uno strano salto.
  4. Movimento in avanti :Da interno, cerca sempre di avvicinarti alla palla e ottenere il tuo slancio andando avanti.
  5. Direzione dell'anca verso il bersaglio :Mentre lo slancio ti porta avanti, assicurati di puntare i fianchi nella direzione in cui vuoi lanciare.

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