L'importanza della determinazione nel basket

La determinazione è fondamentale per lo sviluppo del talento.

Sii saggio nelle tue decisioni e nella tua determinazione nel migliorare il tuo gioco. La determinazione ci aiuta a definire e decidere i nostri obiettivi, nonché a trovare la determinazione per vederli raggiunti. Secondo Paul Graham, "Anatomia della determinazione", la forma più semplice di determinazione è la pura ostinazione. Quando vuoi qualcosa, devi averlo, non importa cosa. La determinazione è ostinazione bilanciata dalla disciplina. L'opposto della determinazione è il disinteresse, dubbio, esitazione, irresolutezza, mancanza di spina dorsale e oscillazione. La determinazione è la volontà di lavorare sodo e di lavorare in modo intelligente.

Per esempio, Sam e Tim sono entrambi studenti di terza media. Sam sta uscendo per allenarsi a basket. Ha intenzione di esercitarsi duramente per 30 minuti lavorando su colpi casuali intorno alla chiave. Tim ha intenzione di esercitarsi duramente completando 5 lay-in perfetti di fila mentre si lavora sulla mano sinistra e destra. Se gli manca, fa una disciplina veloce (come alcune flessioni) e torna al suo obiettivo. Qual è il metodo migliore per esercitarsi? Secondo la ricerca sullo sviluppo del talento, Tim otterrà il massimo miglioramento. Durante il tempo di pratica, invece di esercitarsi per un determinato numero di minuti, concentrati invece sul raggiungimento di un numero predeterminato di ripetizioni perfette o obiettivi che richiedono di andare oltre il tuo attuale livello di comfort. Nella ricerca sullo sviluppo del talento, un raggiungimento è quando una persona si spinge oltre ciò che è comodo non al punto in cui il successo è impossibile ma non troppo poco in modo che l'obiettivo sia facilmente raggiunto.

La ricerca mostra che gli atleti più giovani con un alto livello di determinazione intrinseca hanno corrispondenti alti livelli di motivazione e autodisciplina, mentre gli atleti più giovani con bassi livelli di determinazione intrinseca hanno bassa motivazione e autodisciplina. Ciò su cui i ricercatori non sono d'accordo è la domanda, “La determinazione intrinseca è qualcosa con cui nasciamo o può essere sviluppata?” Questa è una domanda cruciale perché senza determinazione, una persona non può raggiungere ciò che è in grado di ottenere. In NBC Camps crediamo che la determinazione intrinseca possa essere acquisita attraverso un cambiamento di mentalità. Questo avviene attraverso uno scopo chiaro. Un giovane è venuto al campo che aveva pochissima motivazione e praticamente nessuna determinazione. “Non sapevo chi fossi o quale fosse il mio scopo nella vita. Niente importava perché io non importavo". Scopo e determinazione vanno di pari passo. Ciò in cui credi determina chi sei e cosa fai della tua vita. Trova il tuo perché quest'estate agli NBC Camps.

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Gli NBC Basketball Camp sono campi di allenamento intensivo di basket per diverse età e abilità. Gli NBC Camps hanno formato migliaia di atleti per ottenere risultati dentro e fuori dal campo ed è ora il più grande programma di camp di basket notturno al mondo. Per ulteriori informazioni sull'NBC Basketball Camp, controlla www.nbcccamps.com

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