3 cose difficili per un difensore a qualsiasi livello

La difesa è dura. Questa posizione richiede come forza, visione, velocità e atletismo generale più delle altre posizioni [secondo me] e direi che i difensori sono probabilmente i più sottovalutati dei calciatori. Quindi le sfide per i difensori abbondano non solo per essere buoni leader con buone attitudini e diretti dalle retrovie, ma anche per essere leader nell'avere una visione per il campo e nel comunicare ciò che deve accadere e quando e per guidare le capacità atletiche. Di seguito ho elencato 3 cose che penso siano difficili per un difensore a qualsiasi livello di gioco.

3 abilità difficili per un difensore

Inseguire il tuo uomo quando le palle sono larghe

Una delle cose più difficili per un difensore è riuscire a vedere il tuo uomo/marchio e la palla, durante il monitoraggio di un giocatore nel mezzo. Vuoi essere in grado di usare le mani per non afferrare, ma senti/sai dov'è l'altro difensore. Inoltre posizionati il ​​prima possibile in modo da poterti girare e affrontare il campo, non stai difendendo il tuo obiettivo. Ci sono volte in cui devi farlo, ma questo non è l'ideale.

Se sei il difensore centrale e seguire il tuo uomo mentre la palla è fuori e sta per essere attraversata. Questo è un momento in cui devi davvero lavorare più duramente che mai per metterti in posizione per fare il gioco, o otterrai un punteggio maggiore. Rimanendo lato palla, controllando la spalla e rimanendo almeno a portata di mano.

Guardare la palla

Guardare la palla è un'altra cosa che è comune per i difensori perché una volta che la palla è stata liberata è facile pensare di poter riposare . È molto facile guardare i tuoi compagni di squadra mentre giocano perché è lì che si trova l'azione. La maggior parte dei giocatori vuole guardare la palla, ma devi sapere dove sono tutti i giocatori fuori palla. Una volta che hai eliminato una palla o una volta che la tua squadra è avanzata dall'altra parte del campo, devi guardarti intorno su ciascun lato.

Devi anche guardare indietro in modo che quando la palla arriva verso di te, sai già dove sono i tuoi compagni. Quando sai dove sono i difensori, puoi prendere una decisione più rapida e posizionarti meglio per fare una buona giocata e mantenere la palla.

Quando "stretti" sul tuo segno

Sapere quando entrare a centrocampo per stringere un attaccante quando ci sono già 2 attaccanti sull'ultima linea di difesa. Se non lo sai, un'unità difensiva deve avere 1 uomo in più in modo da poter impedire all'altra squadra di segnare. Ci sono alcuni giocatori e squadre che sono molto creativi e cambieranno attaccanti centrali e attaccanti. Un attaccante fluttuerà a centrocampo e il centrocampista si alzerà, significa andare fino all'ultima linea di difesa.

A livello giovanile molti difensori sono abituati a sentirsi dire dall'allenatore di segnare n. 10 o n. 9 o chi altro, quindi quando ciò accade i difensori si abituano a marcare quel giocatore. che quando se un giocatore va a centrocampo e ti porta con sé lascia un vuoto in difesa e se un #8 è furbo può salire e creare molta confusione su chi marcare.

La cosa migliore è che la difesa non segni alcuni giocatori, ma per giocare a "difesa a zona" e solo mantieni la forma delle tue squadre. Bilancia il monitoraggio dei giocatori e il passaggio dei giocatori. La chiave per questo è un sacco di formazione, quindi ci sei abituato e anche molta comunicazione con i tuoi compagni di squadra. Ci sono buoni esercizi su cui puoi lavorare con gruppi di 6+ giocatori ma il modo migliore è semplicemente essere consapevoli in mischia e partite e cerca di migliorare ogni partita. Una volta che hai costruito le buone abitudini sei a posto.

Imparare guardando il film di gioco con l'allenatore

L'unico modo in cui diventa più difficile è quando i giocatori con cui stai giocando migliorano, più intelligente e veloce. La cosa buona è che la maggior parte dei giocatori non è così creativa o ben allenata, quindi questo non accadrà molto a livello giovanile . Il college è quando inizi davvero a vedere la differenza e soprattutto pro.

Un modo per migliorare questo è avere un allenatore che ti guardi mentre giochi o ancora meglio un video di te che giochi e fargli ripassare il gioco con te, in modo che possano indicare cosa stai facendo bene o male. Di solito è il momento in cui fare un passo e coprirsi. Ogni secondo è importante, quindi più conosci, migliore sarà il giocatore.

Perché un difensore gioca un ruolo più stressante

Ogni giocatore di calcio ti dirà che giocare dietro è molto più stressante che giocare in alto. Il motivo è perché se perdi la palla nella parte posteriore, molto probabilmente la tua squadra subirà un goal. Perdere la palla in alto, giocare in avanti non è un grosso problema. Dopo aver perso la palla in alto, l'altra squadra dovrebbe comunque portare la palla fino all'altra estremità del campo per segnare.

Ecco perché buoni difensori hanno il ghiaccio nelle vene. nel senso che loro stai calmo, calmo e raccolto quando è sotto pressione. Penso che sia una buona idea che i giovani giocatori vengano messi in posizioni diverse. Non solo imparerai ogni posizione, ma rispetterai i tuoi compagni di squadra più avanti lungo la strada.

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