Come vincere prendendosi una pausa dal calcio di squadra

Il calcio selezionato in America può richiedere molto tempo e denaro, soprattutto se una famiglia ha più di 2 calciatori. Con 2-3 allenamenti a settimana, tornei, partite di campionato ed eventi a squadre, il calcio diventa il principale consumatore di tempo di una famiglia. Con tutti gli altri sport da provare e le attività scolastiche il tempo scorre veloce e bisogna fare delle scelte. A volte i genitori mi chiedono se il loro bambino rimarrà indietro prendendo una pausa dal calcio di squadra. Voglio che le persone sappiano che potresti rimanere indietro in qualcosa, ma puoi sempre recuperare. Non essere stressato sul dover fare una pausa. Solo nelle ultime settimane , 4 giocatori di età compresa tra 11 e 14 anni tutti che si sono presi una pausa dal calcio di squadra per 1-2 anni . Sì, sono un po' arrugginite, ma questo può essere buttato giù Presto.

Chi pratica il calcio in casa resta sveglio

Il calcio è uno degli sport più difficili, e più giochi meglio diventi. Ciò che rende bravo un giocatore, oltre al duro lavoro e alle capacità atletiche, è il controllo della palla. Ciò significa che i giocatori che trascorrono anche poco tempo a praticare le cose giuste a casa si svilupperanno più velocemente. Partire dal gioco con una squadra, perderai diversi elementi del gioco:like fitness, fiducia sotto pressione, velocità di gioco (essere in grado di controllare e rilasciare la palla velocemente) . Queste sono tutte cose che puoi recuperare velocemente. Controllare la palla davvero bene è ciò che richiede più tempo. Per tornare alla velocità di gioco di solito ci vogliono 1-2 mesi, e migliora allenandosi con una squadra. Gli scrimmage o i giochi di possesso [keep away] sono esercizi che devi svolgere, per migliorare la tua velocità di gioco.

Allenamento di squadra vs allenamento a casa

Questa è una delle cose che ti porta avanti, anche di più che se giochi con una squadra tutto l'anno. Pensa a quanto poco tempo gli allenatori di squadra hanno per lavorare sulle abilità. Solo perché lo fai Le "abilità" nell'allenamento di squadra non significano che sia abbastanza . Anche se ti alleni tre volte a settimana con la tua squadra, quanto di queste sono abilità avanzate. Pensa a quanto puoi diventare bravo anche una volta alla settimana lavorando con la palla per 1 ora da solo. Le tue abilità nei piedi e nel colpire la palla possono effettivamente migliorare più velocemente rispetto a quando sei in una squadra davvero buona, se ti alleni da solo Quindi prendersi una pausa dal calcio di squadra non significa che rimarrai indietro, puoi effettivamente migliorare più velocemente.

Aumenta la fiducia usando questi suggerimenti

Beh, una cosa è certa quando non giochi a calcio di squadra, non devi preoccuparti di un coach negativo . Il fatto che non avrai nessuno che ti parli in modo negativo non ti farà male. Prendersi una pausa dal calcio di squadra potrebbe effettivamente aumentare la tua fiducia per tale motivo. Un altro motivo per cui la tua sicurezza può aumentare è allenarti da solo. Se fare il giusto allenamento migliorerai solo, che ti rende migliore. Alla fine questo aumenta sicuramente la tua fiducia e fiducia in te stesso. Alcune persone potrebbero pensare nella loro testa che perderanno così tanto prendendo una pausa dal calcio di squadra. Ma se pensi positivo e sai che l'allenamento da solista in realtà ti renderà migliore più velocemente, la tua fiducia sarà sollevata più in alto.

Il fitness va e viene

La tua forma fisica richiederà un po' di calo, ma ci vogliono solo poche settimane per riaverlo. Per essere in forma, tutto ciò che devi fare è passare attraverso 2-4 settimane di allenamento di tipo pre-campionato, il che significa un paio di 2 al giorno e un mix di corsa e gioco. Quindi, dopo aver giocato 2-4 partite, sei tornato dentro forma del gioco . Quindi questo è qualcosa di cui non ti preoccupi troppo.

Giocando altri sport sono un modo per mantenersi in forma . Conosco alcuni ragazzi con cui ho giocato da professionista, che giocherebbero partite di basket durante la loro bassa stagione per mantenersi in forma [mantenersi in forma]. Ma poi puoi anche solo corri o corri un paio di volte a settimana per mantieni i muscoli e il cardio up . Rimarrai in forma di calcio? No, ma come ho detto non ci vuole molto per recuperarlo. Hai solo bisogno di abbastanza per non cadere terribilmente fuori forma. Nota:questo è più diretto ai genitori con ragazzi di età compresa tra gli 8 e i 15 anni Anni. Se sei un aspirante giocatore professionista o universitario all'età di 15+ anni, allora è meglio che non ti togli una stagione .

La velocità di gioco sarà la cosa più difficile da mantenere affilati

La velocità di gioco è essere in grado di giocare 1, 2 o talvolta 3 tocchi liberandosi rapidamente della palla. Non ha nulla a che fare con la corsa più veloce o il dribbling più veloce. In realtà ho scritto un articolo su come spiegare la velocità di gioco ai giocatori di calcio giovanile. Quindi non essere in una squadra o in un grande gruppo di pratica, lavorare su queste cose renderà difficile il ritorno all'inizio. La cosa buona è che questo migliorerà settimana dopo settimana. È simile alla parte fitness. Non puoi davvero restare in forma senza giocare, ma non ci vuole molto per tornare indietro.

L'allenamento in solitaria ti renderà migliore dell'allenamento di squadra

Tuttavia, se continui a lavorare con la palla a casa o acquisisci competenze come quelle che offriamo qui a Global Fútbol Training, allora non solo diventerai più affilato e in forma, ma anche più sicuro di te con la palla. Questo perché nelle sessioni di allenamento 1 contro 1 e in piccoli gruppi un giocatore può fare una media di 500-1500 tocchi buoni in 1 ora. Il le cose più difficili da mantenere saranno la velocità di gioco e l'idoneità al gioco . È difficile mantenere la mente e il corpo nitidi con passaggi e movimenti se non stai giocando ad alto livello - ma quelle cose tornano in poche settimane.

Imparare a vincere e perdere nello sport

All'età di 7-13 anni, molti bambini praticano 2 sport e tuttavia non sanno ancora quale sarà il loro sport preferito al liceo. La cosa principale che sentiamo dalla maggior parte dei genitori è, essi vogliono che i loro figli rimangano attivi nello sport. Le ragioni sono perché lo sport ci mantiene in salute, e insegnare a lavorare con gli altri. Lo sport ci insegna a vincere e a perdere e purtroppo ci sono molti bambini non imparano mai a perdere. Le opportunità di insegnamento sono infinite e consentono a genitori e bambini di imparare da loro.

Stabilisci insieme obiettivi familiari

Calcio, vita, scuola, lavoro:i nostri orari possono essere così impegnativi che ci sentiamo in uno stato di pressione costante. Prenditi del tempo questa settimana per valutare i tuoi obiettivi familiari e vedi se forse è ora che anche tuo figlio si prenda un po' di tempo libero. Ricordo di aver letto qualcosa sugli atleti professionisti e sulle loro storie di non aver praticato lo stesso sport stagione dopo stagione. Si prendevano una pausa da ogni sport, avere tempo per altre cose. Devi fare ciò che è meglio per la tua famiglia. Non preoccuparti di quello che fanno gli altri, e fai del tuo meglio in quello che stai facendo.

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