Contropiede e i quattro momenti del calcio

Da JeffTipping.com

Come il basket il gioco del calcio è composto da 4 Momenti;

1. Gli avversari hanno la palla.

2. Gli avversari perdono la palla.

3. Abbiamo la palla.

4. Perdiamo palla.

Gli allenatori moderni dovrebbero avere una conoscenza pratica dei due momenti di transizione nel calcio, Momenti 2 e 4. Questi Momenti li chiamano "Fast Break" nel basket o "Contro attacco" nel calcio.

Man mano che il coaching diventa più sofisticato negli Stati Uniti, vediamo sempre più squadre cadere fuori dalla propria area di rigore, e difendendo con 10 giocatori. Una volta che un avversario è in grado di farlo, è molto difficile cercare di abbatterli.

Di conseguenza, gli allenatori devono insegnare il Momento 2 che è un importante Momento di "Transizione" nel calcio. Quando un avversario ha la palla in attacco, si allarga, modi di larghezza e modi di lunghezza. Ciò significa che quando perdono la palla sono vulnerabili al contrattacco, prima che possano tornare indietro e organizzarsi.

Di conseguenza, gli allenatori dovrebbero insegnare ai giocatori i momenti di transizione nella pratica e renderli parte della loro filosofia di allenamento. visivamente, i giocatori devono essere sintonizzati su questi Momenti e avere una comprensione di come reagire quando accadono.

Momenti di transizione offensiva nel calcio, tipicamente, sono;

1. Uno dei tuoi giocatori intercetta il passaggio di un avversario.

2. Uno dei tuoi giocatori vince un placcaggio.

3. Il tuo portiere taglia un cross o effettua una parata.

4. La palla esce per una rimessa.

5. Ti viene assegnato un calcio di punizione.

Non abbastanza dei nostri allenatori enfatizzano il riconoscimento di questi Momenti di transizione. Consiglio vivamente di renderli una caratteristica nelle vostre pratiche con l'avvicinarsi della primavera.

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In questo gioco i giocatori giocano 2v2 agli obiettivi. La coppia in attacco ha due compagni di squadra in piedi a lato della porta che stanno attaccando. Per segnare un goal devono, primo, passa la palla al compagno di squadra che rimbalza la palla per fargli segnare.

L'obiettivo dell'esercizio è far guardare avanti ai giocatori, subito dopo aver vinto la palla, cosa più importante in contropiede.

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