Coaching
Sport Estremo
idoneità
Arti marzialiGioco direzionale a transizione rapida
Il seguente esercizio proviene dal Soccer Awareness Training Center. Il Soccer Awareness Training Center fornisce accesso illimitato ai sistemi Soccer Awareness di Wayne Harrison, sessione di allenamento, trapani e altro ancora. Il sistema di Wayne aiuta a sviluppare giocatori e squadre di calcio giovanile di livello mondiale in modo sistematico e fantasioso che garantisce prestazioni ai massimi livelli di competizione. Che tu sia un allenatore principiante che ha bisogno di aiuto per iniziare o qualcuno che vuole aggiungere un po' di varietà alle proprie sessioni di allenamento, il Soccer Awareness Training Center offre un'ampia varietà di esercizi tra cui scegliere. Unisciti oggi
Obbiettivo: Sviluppare un gioco di attacco rapido e continuo
Regole: Gioco dall'inizio alla fine. I giocatori stanno rompendo in un modo passando a un giocatore esterno e cambiando posizione, dentro il giocatore fuori, giocatore esterno in poi attacca l'altro lato della zona.
Punti di allenamento:
- Abilità tecnica con la palla in situazioni 1 contro 1
- Transizione rapida in attacco - Poiché la transizione tra i giocatori avviene, ad esempio, (3) cambia con (5), la squadra dei numeri deve portare la palla a (4) il più rapidamente possibile.
- Osservare il movimento di (1), (2) e (6) in termini di posizioni di supporto poiché il cambio di direzione avviene muovendosi in anticipo.
- Osserva anche, quando avviene il cambiamento, le posizioni della squadra in difesa; è stata presa abbastanza rapidamente la decisione di chi preme la palla. Sono gli altri giocatori difensivi che supportano e coprono e soprattutto seguono i corridori fuori dalla palla.
- Questa sessione migliora il processo decisionale rapido, controllo stretto e pensiero in anticipo a causa del cambio di direzione del gioco. Puoi anche lavorare sui giocatori in difesa.
Qui (3) passa a (5) e (3) lascia l'area. Mentre la palla sta viaggiando verso (5), (1), (2) e (6) devono mettersi in grado di aiutare (5) il prima possibile, quindi in teoria. Il loro movimento è FUORI PALLA e lontano dai loro marcatori.
Ovviamente i difensori si muoveranno per compensare, ma per il bene di quello che sto cercando di mostrare è più facile ottenere il punto mostrando solo i movimenti della squadra in attacco.
- I giocatori attaccanti sono liberi di aiutare (5) essendo aperti per un passaggio.
- (5) Può scegliere di correre con la palla, ma almeno tre sono tre opzioni disponibili per un passaggio, se necessario. (5) Può anche scegliere di giocare un passaggio lungo dritto a (4) dall'altra parte del campo se la pressione del difensore più vicino non è abbastanza veloce.
- Potresti anche lavorare sulla difesa in questo gioco, anche se concentrati sulla difesa totale durante la sessione o sull'attacco totale durante la sessione, è meglio non provare a fare entrambe le cose poiché può creare confusione per i giocatori.
Progressione:
- Se un giocatore batte un avversario in una situazione 1 contro 1, la squadra ottiene ogni volta un punto o un goal extra.
- Gioca uno e due touch; premia ogni passaggio riuscito con un tocco con un obiettivo per incoraggiare i giocatori a giocare velocemente.
Competitivo: Assicurati di mantenere il punteggio e di avere un punteggio finale da raggiungere in quanto ciò mantiene i giocatori concentrati e motivati a vincere.
Scarica un pdf stampabile di questa sessione e altri giochi mirati nel Soccer Awareness Training Center
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