Direzione con pressione

Quanto segue viene da Don Herlan (Smedley). Molto più simile a questo può essere trovato da Smedley sul suo sito www.smedleyssoccersite.com.

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Impostare: Ci sono due coppie di giocatori disposte all'interno della griglia, giocare solo a palle di testa.

Procedura: Il giocatore A gioca la palla al giocatore B, lanciandolo sopra la testa del giocatore D. Il giocatore B lo lancia verso il giocatore A. I giocatori B e D poi si girano per affrontare il giocatore C. Il giocatore C lancia sopra la testa del giocatore B, e riceve il colpo di testa di risposta dal giocatore D. Il giocatore "difensore" dovrebbe salire per la palla per fornire una difesa passiva. Dopo un minuto, i giocatori cambiano posto.

Argomenti didattici:

  1. Dirigere l'intestazione
  2. gioco di gambe
  3. Cancellare le intestazioni

Progressioni: Spostati su una griglia ampia e servi un lungo, palla guidata.

Punti di allenamento:

  1. Dirigere la palla verso l'alto ad angolo anziché dirigere la palla verso il basso
  2. Mantieni la tua posizione attiva, con un piede avanti e uno indietro
  3. Piegati in vita e colpisci di testa per generare potenza sulla palla lunga

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