Idee per Cheer Classe

lezioni acclamazione Planning può essere schiacciante per coloro che non hanno sperimentato il mondo competitivo e vivace di cheerleading , che è una combinazione di diversi sport . Abbattere i componenti di base di una routine allegria , aggiungendo poi un atteggiamento positivo , è davvero tutto un allenatore deve riuscire a insegnare a una classe allegria divertimento . Cantare

Il modo migliore per praticare forti voci di acclamazione è quello di cantare , mentre il completamento di altre attività . Cheerleaders devono essere in grado di cantare mentre balla , burattatura, saltare e arresto della crescita . Invita gli studenti entrare in una routine di ripetere i loro applausi durante la corsa o le sessioni di condizionamento , contribuendo a costruire la resistenza e la resistenza , mentre il multitasking . In questo modo anche il livello di energia e la concentrazione durante gli orari di classe che normalmente sarebbe solenne e silenziosa .

Proposte

Il modo migliore per insegnare agli studenti forti movimenti acclamazione è quello di giocare stance con gli studenti . Le tue cheerleaders competere uno contro l'altro , colpendo i movimenti si chiama fuori fino a un vincitore è rimasto in piedi. Pensate Simon Says per cheerleaders più giovani , e più di un rapido elenco di proposte di fuoco per gli studenti più grandi . L' obiettivo è di colpire il movimento corretto , e la formazione la classe di concentrarsi su una forte tecnica .
Jumps

Tenendo concorsi di salto mantiene anche le classi divertimento e incoraggia gli studenti di continuare a migliorare l'altezza e la tecnica della loro salti . Gli studenti mirano a gettare il tocco più alta punta , ostacolista , luccio o herkie , che può essere facilmente selezionati in file di ponticelli . Concorsi di salto possono essere tenute anche per la maggior parte salta consecutivamente . Routine Cheer spesso includono tocchi doppia punta o combinazioni di salto , in modo da saltare ripetutamente è grande pratica . Scopri quali compagno di classe ha il maggior resistenza e tecnica collegando salti uno in un altro .
Tumbling

insegnamento tumbling è meglio farlo in un ambiente one- on -one . Per adattarsi ai diversi livelli di abilità all'interno di una classe , e di rendersi disponibili per lavorare uno contro uno con ogni studente , impostare le stazioni . Designare un settore in cui le competenze universali possono essere praticate e gli studenti possono ruotare ad ogni stazione . Dividere la classe in gruppi e posizionarsi alla stazione centrale. La stazione di coaching serve come l'area in cui gli studenti possono praticare le manovre che stanno cercando di padroneggiare , e le altre rotazioni può essere utilizzata per la pratica delle competenze relative , come le verticali , bassi scatto , schiena curve, parate e rimbalzi round-off .



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