Trapano interno esterno

Scopo

Insegnare ai giocatori come adattarsi alla posizione del campo senza alterare il loro passo

Configurazione del trapano

  • Installa 2 tee affiancati sulla piastra:uno per imitare un passo interno basso, una configurazione per imitare un tono esterno alto
  • Il battitore entra nella scatola con una mazza e un casco

Come funziona

  1. Il giocatore inizia il suo movimento oscillante e inizia il suo passo
  2. L'allenatore chiama "dentro" o "fuori"
  3. Il giocatore si adatta di conseguenza per colpire la palla corretta
  4. Il giocatore si dirige verso il fondo della linea mentre il battitore successivo entra in area, continuando il trapano

Suggerimenti per l'allenamento

  • Assicurati di aspettare fino a quando il giocatore ha messo a segno il suo passo per chiamare la posizione del campo, altrimenti inclinerai la posizione in anticipo e i giocatori saranno in grado di spostare il loro passo di conseguenza
  • Puoi usare palline whiffle o semplicemente posizionare una rete davanti ai tee:in questo modo non è necessario inseguire le palline e mantenere il trapano in movimento a un ritmo elevato



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