Tecnica su come calciare un pallone da calcio Lungi

Quando si tratta di giocare a calcio , calciare il pallone da calcio , per quanto possibile nella giusta direzione, è un'abilità importante da padroneggiare . Saper calciare il pallone da calcio lontano consente al team di ottenere la palla fuori del defensive end , passare ad altri giocatori della squadra a fondo campo e segnare da lontano . Cose che ti serviranno
Soccer ball
Campo di calcio o area di gioco

Mostra Altre istruzioni
1

posizionarsi un cortile dietro il pallone da calcio . La gamba calci dovrebbe essere di circa un piede dietro la gamba di supporto .
2

passo in avanti sul piede d'appoggio e la pianta parallelo con la palla .
3

Alza la gamba calci dietro il vostro corpo . Quanto più le tue gambe calci si muove dietro il tuo corpo , il più lontano il pallone da calcio si recheranno a causa della forza in più nel calcio . E 'un po' come una fionda , . Il più indietro i tratti elastici , la maggiore distanza la fionda spingerà l' oggetto all'interno
4

tuoi poteri gamba posteriore avanti verso la palla , tenere l'altro ginocchio leggermente piegato in modo da poter rimanere in equilibrio mentre si segue attraverso dopo il calcio .
5

Mantieni la caviglia del piede calci bloccato in modo colpisce con forza la palla. Se la caviglia è allentato , la forza sarà assorbita dalla caviglia e la palla non viaggiare lontano .
6

Puntare il piede verso il basso . Il piede deve essere perpendicolare con il campo di gioco . Questo farà sì che si colpisce la palla ad angolo retto .
7

Colpire il pallone da calcio sulla metà inferiore della sfera pallone da calcio . Colpire la palla bassa solleva in aria e spinge in avanti . Continuare a permettere che la tua gamba calci a seguire attraverso fino al ginocchio raddrizza .


[Tecnica su come calciare un pallone da calcio Lungi: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Soccer/1006019134.html ]