Come impostare una rete da pallavolo

La pallavolo è un ottimo modo per fare esercizio e divertirsi con un grande gruppo di amici allo stesso tempo . Tutto quello che devi fare per iniziare è quello di delimitare un campo di pallavolo , impostare una rete e rivedere le regole del gioco . Net specifico istituito istruzioni varia per tipo di tribunale e sistema di rete . Continuate a leggere per imparare come impostare una rete da pallavolo . Cose che ti serviranno
Pallavolo
netto
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Seleziona la rete di pallavolo
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Considerate quanto tempo si prevede di avere la vostra rete quando si sceglie un netto . Reti che rimarranno per lungo tempo devono essere di qualità superiore per resistere agli elementi .
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Optare per reti con cavi di acciaio o di supporto Kevlar per una rete più robusta .

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Selezionare una rete con cavi di sostegno corda per risparmiare denaro. Supporti corda sono i migliori per l'uso a breve termine, in quanto si estendono nel tempo e permettono la rete a incurvarsi .
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Mark Out Your Corte
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Trova una zona pianeggiante da utilizzare come giudice . Assicurarsi che non ci siano rami degli alberi o linee elettriche sulla zona .
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Mark fuori il tribunale . Dovrebbe essere un rettangolo di 60 per 30 metri .
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Verificare che non vi è di circa 10 metri di spazio libero intorno alla vostra corte . Giocare a pallavolo spesso si riversa fuori dal campo , quindi si ha realmente bisogno la stanza in più .
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bisecare vostra corte tracciando una linea al centro per creare due lati 30 piedi .
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disegnare un'altra linea parallela alla linea di metà campo , 9 piedi e 10 pollici indietro dalla linea di metà campo su ciascun lato della rete .
piantare i pali netti
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uno scavo messaggio su ciascun lato della linea centrale . I fori devono essere tre metri oltre la linea di confine .
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Inserisci i bastoncini e fissarli seguendo le istruzioni del produttore .
Set Up Your Net

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passare i cavi di rete attraverso i fori sui pali in base alle istruzioni del creatore .
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Utilizzare cinghie netto di tensione (se incluso) per tirare la rete tesa .

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Fissare i supporti netti per mantenere la rete in posizione durante il gioco .


[Come impostare una rete da pallavolo: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Volleyball/1006019225.html ]