La storia di Ginnastica Artistica

Un perfetto connubio di atletica e ginnastica estetica, è la più antica disciplina olimpica e uno degli sport più spettacolari . Ginnastica artistica è un'attività auto- motivante in cui gli attori manipolano le parti del loro corpo in diversi movimenti e posizioni . Ginnastica è evoluto nel corso dei secoli , e oggi la dignità e la grazia dei movimenti sono più importanti per una routine artistica. Antichità

Le origini di ginnastica risalgono all'antica Grecia , come detto da autori antichi , tra cui Aristotele , Platone e Omero. La parola "ginnastica" viene da gymnos “ , ” la parola greca per “ nudo, ” perché i primi ginnasti eseguita senza vestiti . Gli antichi Greci e Romani usavano per andare alla “ palestra ” di esercitare i loro corpi e soddisfare le loro menti con attività culturali come la musica e la filosofia .
Modern Times

ginnastica artistica il termine “ ” apparso agli inizi del 19 ° secolo , e si distingue lo stile free-flowing dalle tecniche di addestramento militare . Nel corso del 20 ° secolo , ginnastica artistica fiorirono in club sportivi di tutta Europa , e inizialmente inclusi sollevamento rock, club di oscillazione e il nuoto . Ginnastica è stata una disciplina ufficiale delle Olimpiadi moderne dal 1896 , e da allora i partecipanti hanno lottato per raggiungere la perfezione nella loro routine . Il 14 -year -old rumena Nadia Comaneci fu il primo a raggiungerlo alle Olimpiadi di Montreal nel 1976, quando ha ottenuto il punteggio perfetto di 10 e tre medaglie d'oro olimpiche .

Women & rsquo ; s Ginnastica artistica

donne svolgono su quattro apparati in concorsi artistici ginnastica . Sono la volta , parallele asimmetriche , trave e corpo libero mat . La volta è la stessa per uomini e donne. Per la qualificazione nel finale volta, le ginnaste devono eseguire due volte , per i quali i loro punteggi sono in media . Le barre irregolari richiedono movimento continuo e oscillante , e l'esercizio deve includere i movimenti sopra e sotto le barre . I bar irregolari routine termina con uno smontaggio spettacolare . La routine sulla trave di equilibrio è una fusione artistica di salti ginnastica , acrobazie ed elementi di bilancio in seduta , in piedi e disteso posizioni . I smonta sono spettacolari , e il tempo massimo sulla trave è 1 1/2 minuto . L'esercizio pavimento combina movimenti di danza con elementi acrobatici , il tutto accompagnato da musica .
Uomini ’ s Ginnastica Artistica

uomini competono a sei apparati nelle competizioni artistiche ginnastica . Essi sono il tappetino esercizio pavimento , cavallo con maniglie , anelli, volteggio , parallele e barra orizzontale . L'esercizio pavimento deve combinare equilibrio e flessibilità e comprendono movimenti come salti , colpi di scena e schiaffi . La ginnasta deve utilizzare tutta la superficie del pavimento . Il cavallo di routine pomo è una catena di pendolo e circolari altalene , movimenti a forbice e cerchi a doppio ponte . Per gli anelli di routine , la ginnasta dimostra equilibrio e la forza eseguendo una varietà di movimenti . La routine volta deve dimostrare rotazioni potenti e un atterraggio controllato. Le barre parallele richiedono gli stessi movimenti come gli anelli , e la ginnasta funziona sia sotto che sopra le barre . Per l'attuazione alla barra orizzontale , la ginnasta esegue una varietà di movimenti oscillanti senza toccare la barra con il suo corpo .
Importanti concorsi

ginnaste competere in ambito nazionale ed internazionale concorsi e campionati ogni anno . I Mondiali di ginnastica artistica Campionati hanno avuto luogo ogni anno dal 1903, fatta eccezione per anni con le Olimpiadi estive . Le Olimpiadi estive si svolgono ogni quattro anni , e la ginnastica artistica è uno degli sport più popolari del concorso . Federazioni di ginnastica nazionali organizzano campionati continentali e nazionali annuali .


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