Iowa Diploma regolamenti Cheerleading

Cheerleading è diventato uno sport molto atletico per i suoi partecipanti . Secondo l' Iowa Liceo Athletic Association , la partecipazione a cheerleading è cresciuto del 18 per cento dal 1990 . Infortuni legati a questo sport sono più che raddoppiate , pure. Associazione Allenatori Iowa Cheerleading ' e Iowa Liceo Athletic Association fanno regole per tutte le cheerleaders Iowa e allenatori per garantire che tutti gli atleti stare al sicuro durante le prove e incontra . E 'responsabilità degli allenatori conoscere le regole e di rivedere con le loro cheerleaders frequentemente durante l'anno . Aspetto di Cheerleader

numerosi regolamenti sono stati messi in atto per quanto riguarda l'aspetto della cheerleader . Unghie , se sono veri o falsi , devono essere mantenuti a breve . Non possono essere visti se una cheerleader tiene le mani . I capelli devono essere tirato via dal viso e via delle sue spalle . Una coda di cavallo laterale che pone sulla spalla non è legale . Glitter non è consentito sul corpo , capelli o costume se non aderente al corpo . Ombretto glitterato non è raccomandato . Glitter , tuttavia, può essere utilizzato su segni o fondali se sono stratificati . Gioielli non è consentito durante le pratiche , eventi sportivi o risponde . Le uniche eccezioni a questa regola sono bracciali allarme medico o gioielli religiosa che non può essere tolto . Tali oggetti devono essere attaccata al corpo della cheerleader durante tifo . Questi regolamenti sono stati messi in atto per garantire la sicurezza di tutti .
Incitare durante gli eventi sportivi

Per assicurarsi che tutti gli atleti sono sicuri, Iowa limita il numero di persone che sono autorizzati a fare il tifo durante gli eventi playoff. Per le partite di calcio , il numero di atleti è di otto . Per i ragazzi basket, nuoto e wrestling , il numero di atleti per ogni gioco è di sei . Per le ragazze basket, pallavolo e nuoto , sei cheerleaders , tra cui la mascotte , sono autorizzati ad applaudire. Controfigure , come la costruzione di una piramide , e tumbling non sono ammessi nel basket e pallavolo partite quando la palla è in gioco . Solo i membri della squadra della scuola possono tifare ai giochi e risponde - non sono soci onorari o ventilatori dagli spalti sono ammessi sul campo di gioco . Cheerleaders possono utilizzare segni , pon e megafoni durante la loro routine , ma non possono usare oggetti rumorosi artificiali , penne laser e di chiamata telefoni cellulari .

Un numero efficiente di spotters e bracciali deve essere utilizzato per ogni acrobazia . Un spotter , qualcuno che cattura una cheerleader se lei cade da una bravata , deve avere le braccia tese verso la testa e le spalle del cheerleader . Il numero di bracciali , coloro che aiutano la cheerleader di montaggio sue acrobazie , è diverso per ogni acrobazia , a seconda della complessità della bravata . Responsabilità

Allenatori '
< p > gli allenatori sono tenuti a conoscere tutti i regolamenti relativi Iowa cheerleader del liceo . Essi dovrebbero rivedere le norme ei regolamenti , con tutti i loro atleti più volte durante l'anno . Regolamenti Iowa raccomandano inoltre che gli allenatori portano i loro atleti in fase di riscaldamento, stretching e raffreddamento per ogni pratica , evento sportivo e si incontrano . Questi esercizi devono essere eseguiti in una stanza ben illuminata . Gli allenatori dovrebbero avere i loro cheerleaders pratica su tappeti o pavimenti imbottita fino perfezionato la loro routine . Mats devono essere puliti e asciutti e abbastanza per fornire una protezione sufficiente per ogni cheerleader durante l' intera routine di grandi dimensioni . Gli allenatori devono essere certificati in sicurezza , pronto soccorso , CPR e AED . Allenatori Iowa e cheerleaders allo stesso modo devono seguire i regolamenti e le norme per garantire che possano competere in modo sicuro ed evitare lesioni .


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