Come fare una presentazione Coleman

Sliding è il metodo di fermare o ridurre la velocità , mentre in sella a una skateboard. La slitta Coleman è una tecnica inventata nel 1970 da Cliff Coleman come un metodo per ridurre la velocità in modo sicuro mentre in discesa . Su padronanza della diapositiva Coleman , pensionanti possono progredire alle diapositive più avanzate come il pendolo e diapositive in piedi . Cose che ti serviranno
Casco
scorrevole guanti

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1

Scopri il corretto posizionamento del piede . Stare sul bordo con i piedi alla larghezza delle spalle. Posizionare i talloni in modo che pendono leggermente il bordo della tavola. Inserite il vostro piede posteriore nella posizione del consiglio di amministrazione in cui il kicktail e la parte piatta della tavola si incontrano o le viti di fissaggio del carrello posteriore .
2

Pratica equitazione in una posizione del ginocchio goccia rannicchiata sul bordo . Trova una grande area pianeggiante , come un parcheggio vuoto . Spingere ad una velocità moderata e mettere i piedi nelle posizioni corrette . Crouch o accovacciarsi sul tabellone. Spostare il peso da un lato all'altro per eseguire toeside e Heelside giri. Abbassare il ginocchio posteriore sul bordo . Posizionare il ginocchio in modo che poggi sopra o accanto al tuo piede anteriore . Appoggiare il lato del piede posteriore completamente piatto su viti di montaggio posteriori del carrello posteriore della scheda . Mantenere la schiena piatta piede ti aiuta a mantenere l'equilibrio .
3

Pratica la tecnica di scorrimento . Trovare un'area relativamente ampia , con un dolce pendio . Spingere fuori a velocità moderata - leggermente più veloce rispetto a prima - che è comodo per voi . Posizionarsi in posizione accovacciata calo del ginocchio . Eseguire un ampio giro heelside . Quando si inizia il turno , posizionare la mano guantata - la mano vicino alla parte anteriore della scheda - sul marciapiede ed estendere l' altro braccio fuori dal vostro corpo
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