La guida per principianti allo skateboard

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Attrezzatura da skateboard per principianti

Se stai puntando a una guida sicura, è imperativo che tu abbia l'attrezzatura da skateboard adeguata per goderti la tua corsa senza alcun pericolo per te stesso. La prima cosa che si consiglia vivamente di acquistare è un buon paio di scarpe da skate. Puoi fare skateboard con scarpe normali, ma possono rivelarsi pericolosi. Le scarpe da skateboard sono dotate di un fondo piatto che consente loro di avere una presa salda sulla tavola dello skateboard. Spesso vengono fornite con funzionalità aggiuntive come i rinforzi nelle aree che hanno maggiori probabilità di usurarsi.

Equipaggiamento protettivo: Quindi, come tutti gli sport su ruote, indossare indumenti protettivi è indispensabile per evitare lesioni mortali di qualsiasi tipo. Infatti, indossare il casco prima di entrare negli skatepark è obbligatorio nella maggior parte dei luoghi. A parte il casco, anche le ginocchiere e le imbottiture per i gomiti sono importanti dispositivi di protezione che possono proteggerti da gravi lesioni alla pelle sulle superfici in cemento sui vialetti o sulle rampe, ecc. Si consigliano anche tutori per i polsi, ma non è consigliabile usare le mani per arginare la caduta.

Il miglior skateboard per principianti economico

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In piedi su uno skateboard

Ora che hai l'equipaggiamento protettivo, sei pronto per iniziare il tuo esilarante viaggio sul tuo skateboard. Il primissimo passo è prendere confidenza con lo skateboard e imparare a stare in equilibrio. Se la tavola è stata presa in prestito o l'hai già costruita skateboard dal negozio, è molto probabile che ti sentirai un po' a disagio.

Non posizionare lo skateboard su una superficie di cemento per il tuo supporto vergine sullo skateboard. È meglio mettere lo skateboard sull'erba o su un tappeto per stare più al sicuro. Una volta posizionato su una superficie più morbida, prova a stare in piedi o a saltarci sopra. Prova a bilanciare solo sulle ruote anteriori o posteriori. Quando sei sulla scacchiera, muovi i piedi in diverse posizioni per avere la sensazione della tavola e per sentirti a tuo agio nella situazione particolare.

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Posizione dello skateboard:Pippo contro Normale

Questo dipende dalle preferenze personali. Alcune persone si sentono a proprio agio con una posizione goffa o regolare mentre sono in piedi sullo skateboard. Puoi mettere il piede destro o il piede sinistro in avanti; quello che fa per te. Questo varia da persona a persona.

Mettere il piede migliore in avanti: La tua preferenza dovrebbe essere quella che ti aiuta a sentirti a tuo agio con la tua posizione. Proprio come ci sono persone destrorse e mancine, lo stesso vale per mettere in avanti il ​​piede sinistro o destro; dipende dall'orientamento di un individuo. Puoi usare entrambi in modo intercambiabile secondo la tua convenienza. La posizione del piede destro è Pippo e l'uso del piede sinistro in avanti è considerato normale.

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Skateboard spingendo

Fai girare il tuo skateboard

Inizia girando in uno spazio vuoto come un parcheggio. Prendi il tuo piede anteriore e posizionali sullo skateboard in modo che le nostre dita dei piedi siano sopra un camion anteriore o un po' dietro.

Ora con il tuo piede posteriore, spingiti per far rotolare lo skateboard e una volta che si muove, metti il ​​piede posteriore sulla tavola. Quando rallenti, spingere un po' di più per prendere slancio. Girare, soprattutto se stai andando in discesa, inclinati nella direzione in cui vuoi cambiare. Questo ti farà girare lentamente nella direzione desiderata. Però, una volta che ti abitui allo skateboard, puoi impostare bilanciando per una frazione di secondo sulle ruote posteriori e far oscillare le ruote anteriori nella direzione in cui vuoi andare.

Prenditi il ​​tuo tempo per imparare

È assolutamente imperativo non avere fretta di trasformarsi come un professionista. Prenditi il ​​tuo tempo imparando e praticando i tuoi turni e sentiti a tuo agio con esso. Una volta che ti senti a tuo agio a muoverti su una superficie piana, prossimo, puoi scegliere una salita facile senza traffico. Trascorri un po' di tempo pattinando su di esso e pratica la tua discesa. Puoi anche entrare negli skatepark prima quando ci sono meno persone lì e praticare le tue mosse.

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Come fermarsi su uno skateboard

Rottura del piede: Il modo più semplice per fermare lo skateboard è togliere il piede posteriore e iniziare a trascinarlo a terra. Ci vorrà un po' di pratica e concentrazione prima che i ciclisti possano fermare in sicurezza il loro movimento ogni volta che ne hanno bisogno.

Resistenza al tallone: Questo è un altro modo, che ha bisogno anche di pratica. Metti il ​​tallone del tuo piede posteriore, in modo che sporga dalla parte posteriore dello skateboard e inclinati leggermente all'indietro in modo che la parte anteriore si alzi in aria. Quindi, scendi sul tallone assicurandoti che la metà anteriore del piede anteriore sia ancora sulla tavola. Per un breve periodo, trascina il tallone, e questo sarà in grado di fermare il tuo skateboard. Potresti cadere sulla schiena diverse volte prima di padroneggiare l'arresto dello skateboard in modo fluido e sicuro.

Derapata: Powerslide, reso popolare attraverso i videogiochi Tony Hawk, sono di tendenza ma sono un metodo abbastanza avanzato di arresto. Sembra bello ma comunque, non è raccomandato per i principianti.

Cauzione: E quando niente funziona, segui il tuo istinto naturale e salta giù dal tabellone. Quando le tue ginocchia sono piegate mentre guidi la tavola, l'atterraggio non dovrebbe essere troppo difficile. Se salti in avanti, di solito ferma lo skateboard. Potrebbe danneggiare il tuo skateboard, ma è meglio che sia il tuo skateboard e non le tue braccia o la tua faccia.

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Come intagliare su uno skateboard

Inclinarsi sul lato del piede o sul tallone per far correre la tavola in quella direzione si chiama carving.

Suggerimenti per l'intaglio

Primo, spingi il tuo skateboard e metti il ​​peso sui talloni mentre sei in movimento. Questo ti aiuterà a girare lentamente in quella direzione. Più forte guidi sui talloni, più nitido sarà il tuo turno.

Nello skateboard, questa mossa è molto usata. Dovresti scegliere uno spazio vuoto, e esercitati a intagliare molto se vuoi padroneggiarlo. Ad esempio, prova a muoverti verso qualcosa che non stai mirando a colpire e prova a scavare intorno ad esso.
Inclinando la parte superiore del busto nella direzione in cui vuoi scolpire, intagliare sarà più facile per te. Il carving su uno skateboard o uno snowboard ha le stesse regole e mosse. Per desiderio profondo, prova a piegare le ginocchia e ad accucciarti in basso sullo skateboard.

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Come pattinare in uno skatepark, e troppo pieno

Quando si tratta di skateboard, l'esperienza del pattinaggio su rampe, le discese o uno skatepark è completamente diverso da quello delle strade o dei parcheggi. Sono superfici diverse con dimensioni diverse tutte insieme.

Skating Over Flow

Le curve di immersione degli skatepark sono talvolta chiamate "flow". Skateboard overflow e andare su e giù per le piste degli skatepark non è facile. Ci vuole concentrazione e molta pratica per padroneggiarlo. La prima cosa da fare è mantenere il peso sempre sul piede anteriore. Dovresti assicurarti di questo mentre cavalchi su un grande dosso, in discesa o attraverso uno skatepark. Dovresti essere rilassato durante il flusso e assicurarti che non ci sia traffico intorno.

Trasferisci il tuo peso

Ecco un suggerimento utile per questa chiave; quando ti muovi su una rampa o un pendio, fai una pausa e torna indietro e questo cambia il piede anteriore. Questo perché il tuo piede anteriore è quello che è rivolto nella direzione in cui stai andando, non importa se è di destra o di sinistra. Mentre guidi su o giù per la collina o il pendio, dovresti spostare il peso da un piede all'altro quando sei in cima.

Piega le ginocchia

Il secondo consiglio che può aiutarti a padroneggiare le piste è di tenere le ginocchia piegate e il più rilassate e sciolte che puoi. Questo ti aiuta ad assorbire lo shock che provi sugli impatti di urti e cambiamenti. Come regola empirica, dovresti sapere che più le tue ginocchia sono rilassate e piegate, meglio si affrontano dossi e pendenze. Evita di incurvare troppo le spalle però, e cerca di mantenere rilassata anche la schiena.

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Come fare un calcio d'inizio

Quando diventi incline a fermarti, iniziare e intagliare, puoi iniziare a fare pratica con i kickturn.

Equilibrio per un momento: Il kickturning si riferisce alla capacità di stare in equilibrio sulle ruote posteriori per un momento e di far oscillare la parte anteriore della tavola in una direzione diversa. Questo richiede molta pratica ed equilibrio.
Una volta che sei bravo con il kickturning, pratica il kickturning in entrambe le direzioni. Prova a eseguire il kickturn mentre ti muovi e mentre pattini sulle rampe.

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Farsi male Skateboard e rialzarsi

Qualsiasi sport con ruote coinvolte tende a farti male, in un modo o nell'altro. E potrebbe essere un'esperienza dolorosa. È normale che tu possa farti male mentre fai skateboard, specialmente se sei un principiante. Voi, Certo, avere il tuo equipaggiamento protettivo per lo stesso motivo, ma ancora, puoi farti male. Oltre a indossare i tuoi indumenti protettivi, è possibile adottare misure specifiche per ridurre il danno.

Non usare le mani

È raccomandato dagli esperti che durante la caduta, evita di usare le mani per attutire la caduta. Se perdi l'equilibrio e stai per cadere a terra, lascia che le tue spalle e il tuo corpo prendano la caduta, rotolando con il colpo più che puoi.

Cerco di rompere la tua caduta con la tua mano, ci sono grandi possibilità di romperti il ​​polso nel processo e sebbene, potresti indossare protezioni per i polsi per proteggerti da questo, ci sono momenti in cui non lo indossi e per abitudine cadere sulla tua mano potrebbe danneggiare il tuo polso.

Scuotilo

Se si verifica una caduta, alzati se puoi, vai in giro e scuotilo. Ogni volta che cadi, il tuo corpo imparerà a non farlo più. Lo skateboard non fa troppo male, ma le ossa rotte sono comuni tra gli skateboarder. E se pensi di essere ferito o di aver rotto qualcosa, consulta subito un medico

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Pattina e crea

Una volta che ti senti a tuo agio con le basi dello skateboard e del cruising facilmente, potresti voler eseguire alcuni trucchi che hai visto e sentito parlare così tanto e sei pronto a farli da solo. Alcuni di questi camion stradali sono:

L'Ollio: Troppo eccitato, la maggior parte degli appassionati di skate cerca di farlo troppo presto. È un trucco famoso e piuttosto famoso tra gli skateboarder.

Pop Shuvit: È un trucco fantastico da imparare insieme all'Ollie poiché richiede una serie di abilità molto diverse per padroneggiarlo.

Manuale: Questo ti aiuterà a padroneggiare l'atto di bilanciamento. Il manuale può essere integrato con altri trucchi.

Supporti ferroviari: Qualche volta, viene anche conosciuto come Primo stand. Questo trucco non è così facile come sembra. Infatti, è molto più duro.

Oltre ai trucchi di cui sopra, ce ne sono anche vari altri come, kickflip, grind ecc. che puoi imparare con il tempo e la pratica.

Skateboard per bambini

Conclusione

Lo skateboard è uno sport divertente e ti dà un'alta dose di avventura e azione. Però, come ogni mestiere o sport, puoi godertelo al massimo una volta che lo impari correttamente e lo pratichi. Lo skateboard è un gioco che richiede concentrazione e molta pratica. Richiede anche pazienza, in quanto può rivelarsi disastroso se ti precipiti in fasi avanzate senza prima imparare e padroneggiare le basi. Prenditi il ​​tuo tempo e passa ai livelli avanzati passo dopo passo per i principianti dello skateboard. E una volta che sei lì, divertiti e DIVERTITI!

[La guida per principianti allo skateboard: https://it.sportsfitness.win/Sport-Estremo/Skateboarding/1006037393.html ]