Certificazione Pilates Nazionale

Se ' abbia mai preso una classe di Pilates , è in grado di attestare i benefici fisici degli esercizi sviluppati da Joseph H. Pilates e Clara . A causa della crescente popolarità di allenamento , istruttori di Pilates certificati sono molto richiesti in palestre , centri benessere e centri termali in tutta la nazione . Istruttori di Pilates certificati possono insegnare lezioni di gruppo o individui treno in un one -on -one . Per diventare un istruttore certificato , è necessario prima capire chi è autorizzato a certificare gli istruttori di Pilates , così come i passi necessari nel processo di certificazione . Enti di certificazione

Mentre non vi è alcun organo di governo ufficiale su certificazione Pilates , diversi programmi di certificazione riconosciuti a livello nazionale sono disponibili per chi vuole diventare un istruttore di Pilates . Il termine " Pilates " una volta con particolare riferimento agli insegnamenti di Joseph H. Pilates e Clara , è ormai comunemente conosciuto come un programma generale di esercizio con varie forme e livelli di difficoltà .

Poiché non vi è alcuna curriculum Pilates a livello nazionale standardizzato o test , istruttori pilates può essere certificata da una serie di soggetti , tra cui The Pilates Method Alliance ( PMA ) , professionisti americani fitness Association ( AFPA ) , L'American Council on Exercise ( ACE ) , The National esercizio Trainers Association ( NETA ) , nonché ai soggetti ad essi associati .

certificazione può essere assegnato a Mat Pilates , Pilates Attrezzatura - based e Hybrid o Fusion Pilates .
Mat Pilates Certification

certificazione Mat Pilates è spesso considerato il più fondamentale di formazione Pilates . Istruttori di Mat dovrebbero avere una vasta conoscenza di esercizi mat e l'anatomia e la fisiologia dietro ogni movimento , così come essere in grado di adattare ogni movimento di persone specifiche .

Mat Pilates corsi di certificazione può durare fino a una settimana e potrebbe coinvolgere un esame scritto o dimostrativo . I costi per il corso può variare a seconda del programma di formazione, ma in genere va da $ 200 a $ 400.
Certificazione Comprehensive

certificazione completa Pilates prevede un altro ancora a formazione approfondita di Pilates . Si concentra non solo sulla formazione Mat , ma anche altre attrezzature tradizionalmente utilizzate in Pilates come il riformatore , una macchina panca -like che aggiunge la resistenza ai movimenti di base Pilates .

Formazione completa Pilates offre anche una approfondita analisi di anatomia e fisiologia , nonché una conoscenza della storia Pilates , dal suo sviluppo da Joseph H. Pilates e Clara .

completo e attrezzature a base di certificazione Pilates può essere un processo molto più lungo di una settimana - lungo corso o week-end segmentato . Alcuni corsi di certificazione richiedono più di un anno o di formazione con laboratori privati ​​e di gruppo . Coloro che desiderano diventare un istruttore di Pilates completo può spendere fino a $ 3.000 per il programma di certificazione .
Pilates Hybrid

Hybrid , a volte chiamato Pilates fusion , comprende una serie di allenamento procedure che si basano su principi di Pilates , ma si fondono con altri esercizi e regimi di allenamento . Pilates Hybrid non si limita a Joseph Pilates ' metodo tradizionale e può includere aspetti dello yoga , allenamento con i pesi e l'attività cardiovascolare .

corsi di certificazione Hybrid Pilates può variare notevolmente a seconda dell'ente di certificazione e il tipo di esercizi fuse . Per esempio, una Yogalates ( Yoga /Pilates fusion ) tirocinante potrebbe essere richiesto di avere un background in entrambi yoga e Pilates . I corsi possono essere singolare o completo , toccando una varietà di esercizi di fusione . Verificare con il proprio scuola di formazione per scoprire quali sono disponibili i corsi ibride .
Futuro del Pilates Certification

Mentre non vi è , ancora , nessuna formazione standard o test per Pilates certificazione , molti professionisti di Pilates prevedere una standardizzazione nazionale per la formazione Pilates e la certificazione . Molte associazioni , come PMA , hanno sviluppato i requisiti standard per la certificazione , nonché prove scritte che sono state adottate e messe in pratica da palestre minori e centri benessere . Mentre la popolarità utili di esercizio, le pratiche di certificazione per istruttori saranno senza dubbio diventare più regolamentato .


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