Come misurare un itinerario a piedi

Sapere esattamente quanto avete camminato o si cammina può essere un incentivo per mantenere la vostra routine. Mappa il percorso uno dei due modi : andare a fare una passeggiata , notando la rotta , per poi tornare a casa e calcolare , o pianificare un percorso di una certa lunghezza prima di partire . Ad ogni modo , vedendo il vostro progresso può aiutare a mantenere motivati ​​. Cose che ti serviranno
contapassi
auto
computer con accesso a internet

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Go old-school e utilizzare una mappa stampata la figura la lunghezza del percorso . Traccia il tuo percorso , misurare con un righello e confrontare la lunghezza con la scala delle distanze inclusa sulla mappa .
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Cammina il vostro percorso con un pedometro distanza di misurazione. Impostare il pedometro per la lunghezza del passo e assicurarsi di mantenere lo stesso passo mentre si cammina . Moltiplicare il numero di passi per la lunghezza del passo per trovare la lunghezza totale del vostro cammino .
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Usa la tua auto per misurare il percorso a piedi . Impostare il contachilometri a zero . Se non hai un metro di viaggio , annotare la lettura chilometraggio inizio . Se è necessario , sottrarre il chilometraggio a partire dalla fine chilometraggio . La differenza è la distanza del percorso a piedi . Se il tuo cammino ti porta posti non si può andare in macchina, utilizzare il metodo pedometro per misurare .


[Come misurare un itinerario a piedi: https://it.sportsfitness.win/idoneità/a-piedi/1006022451.html ]

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