Indian & Russo Yoga

India e Russia sono due paesi e culture diverse che sono venuti a condividere un legame comune : yoga . Lo Yoga è un'antica pratica fisica e mentale con radici profonde in India che , nell'ultimo secolo , si è diffusa in tutto il mondo in altri paesi, tra cui Russia - un paese che un tempo perseguitato cittadini per praticare lo yoga . I tempi sono cambiati e lo yoga è ora fiorente in Russia , e yogi russe stanno colpendo la strada per aiutare ad educare e diffondere la pratica dello yoga in altri paesi . Principi di base

Yoga deriva dalla parola sanscrita " yuj " che significa " giogo " o " unione". La pratica dello yoga si sforza di portare l'unione tra la mente e il corpo . Se si pratica yoga , probabilmente hai vissuto come lo yoga riunisce consapevolezza fisica e mentale . Yoga incorpora pratiche di respirazione con il movimento fisico, lavorando per costruire profondo , respirazione controllata che un impatto positivo la vostra energia fisica , mentre facendo yoga . Questi principi di base continuano ad essere la base per i molti diversi stili di yoga si trovano in India, Russia e altri paesi .
Yoga indiano

Yoga nasce in India circa 5.000 anni fa e si crede abbia avuto origine da uno dei più antichi testi primari dell'induismo . Nel corso dei secoli , si è evoluta ed è cresciuta con più di 90 diversi stili di yoga in pratica in tutto il mondo . Non importa quale stile di yoga si pratica , che deriva da antiche forme di yoga indiano . Esempi di classici stili di yoga indiani comprendono : Hatha , Kundalini e Jnana . Da questi stili classici , stili più moderni si sono evoluti , come il Bikram e Vinyasa
Yoga Russo

Dopo lo yoga non è stato bandito in Russia . - dopo la caduta dell'era sovietica , gli yogi hanno iniziato introducendo yoga pubblicamente in città come San Pietroburgo (ex Leningrado ) , Mosca e Togliatti . Diversi stili di yoga sono ora tenuti in più di 176 città russe ; questi stili includono forme classiche , come Hatha , Kundalini e Sahaja , e forme più tradizionali , come il power yoga . Ci sono quattro organizzazioni di yoga russi formali oggi che sono riconosciuti come membri della Federazione Internazionale di Yoga . Lo yoga è ora abbracciata da élite della Russia e anche dal governo. "The New York Times" riferisce che il presidente russo Dmitry Medvedev parla apertamente con i media su come lavora verso "yoga mastering " per aiutarlo a destress tra le richieste di essere una figura politica .
Culturale ponte

Non solo yoga viene utilizzato come un ponte tra la mente e il corpo , ma è anche servire come un legame comune tra culture storicamente diverse . Ora che la pratica dello yoga indiano è ufficialmente riconosciuta e promossa in Russia , che sta servendo come un ponte culturale tra la Russia , l'India e altri paesi . Yogi in Russia stanno aiutando a promuovere lo yoga in piccole contee di tutto il mondo attraverso programmi come il programma di sostegno internazionale per l'avanzamento di Sahaja Yoga .


[Indian & Russo Yoga: https://it.sportsfitness.win/idoneità/yoga/1006007258.html ]