Motivi per Fatica

Qualcuno che è affaticato si sente debole o manca l'energia . La fatica non è solo una sensazione di sonnolenza che si verifica da una mancanza di sonno . Qualcuno che è affaticato potrebbe anche sentirsi stato di torpore o malessere . Se qualcuno si sente affaticato solo per un giorno o due , allora potrebbe essere qualcosa di minore come un raffreddore comune. Se la fatica dura più di una settimana allora probabilmente c'è un problema più grave . Anemia

Una delle ragioni più comuni per la stanchezza è l'anemia . Anemia è una malattia del sangue che provoca sia il numero di globuli rossi sia troppo basso o la quantità di emoglobina è bassa . Quando si verifica anemia cuore sarà facendo gli straordinari per cercare di aumentare la quantità di globuli rossi e di emoglobina . Il cuore di essere oberati di lavoro farà il resto del corpo si sente affaticato . Oltre alla stanchezza , anemia può causare vertigini , mal di testa , dolore toracico e battito cardiaco irregolare .
Diabete

diabete è un'altra condizione comune che causa affaticamento. Il corpo ha un ormone chiamato insulina la cui funzione è quella di convertire il glucosio in energia . Nel diabete di tipo 1 vi è una mancanza di insulina . La mancanza di insulina significa che il glucosio non sarà convertita in energia e la persona mancherà energia . Nel diabete di tipo 2 il corpo è resistente all'insulina e ancora una volta l'insulina non converte il glucosio in energia .

Disturbi del sonno

fatica non è solo un sensazione di sonnolenza che si verifica di perdere una notte di sonno , ma se qualcuno soffre di un disturbo del sonno ed è costantemente manca il sonno allora che potrebbe causare affaticamento . Quando qualcuno dorme si riposa , non solo ma il corpo restituisce energia trascorso la giornata precedente. Le interruzioni durante il sonno farà sì che il corpo a sentirsi affaticato . Se vi sentite stanchi tutto il tempo , allora si potrebbe desiderare di essere controllati per un disturbo del sonno . I disturbi del sonno più comuni sono l'insonnia , narcolessia , apnea del sonno , disturbi inquieto gamba e disturbo del ritmo circadiano .
Leucemia

maggior parte dei tipi di cancro provoca stanchezza , ma la leucemia è particolarmente noto per causare affaticamento . La leucemia è un tumore del sangue e del midollo osseo . Quando qualcuno ha la leucemia vi è una sovrapproduzione di globuli bianchi . Il numero extra di globuli bianchi affolla i globuli rossi e non permetterà che i globuli rossi per fare il loro lavoro . La funzione principale dei globuli rossi è quello di inviare ossigeno al sangue . Una mancanza di ossigeno nel sangue farà il corpo affaticato .
Disturbi alimentari

E ' molto importante mangiare correttamente . Qualcuno che non mangia abbastanza cibo , mangia troppo cibo o non mangia il giusto tipo di cibo non sta per ottenere tutti i nutrienti necessari . Il cibo è la principale fonte di energia dell'organismo e non mangiare farà sì che il corpo di essere affaticato . Invece di non mangiare o di digiunare , provare a mangiare solo sano .


[Motivi per Fatica: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/Hockey-Air/1006001038.html ]