Come navigare in piccole onde

Il surf è un'attività straordinaria per il fitness , divertimento e apprezzare la natura . Ma imparare a fare surf può essere difficile . Per questo motivo , a partire da onde più piccole permette di costruire le competenze e la fiducia necessarie per passare alle onde più grandi e più potenti. Con un po 'di tempo , perseveranza e pazienza , si può diventare agio con le tecniche necessarie per essere un surfista efficace . Tutto ciò che serve è una tavola da surf e alcune onde appropriate . Cose che ti serviranno
Surfboard
Rash maglia ( opzionale)
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1

Paddle sulla tavola da surf , con il petto sul bordo , l'uso le braccia per pagaia , ei piedi a calci per spingere te stesso . Uscite su 50 a 100 metri dalla riva , o fino a raggiungere il punto in cui le onde appena cominciano a rompersi .
2

trasformare se stessi intorno in modo che la punta della tavola è di fronte alla riva.

3

Guarda dietro di te , quando si vede un'onda in arrivo , circa 15 a 20 metri dietro di voi , iniziare a remare e calci in fretta per cercare di abbinare la velocità dell'onda .

4

spingere il tuo corpo con le braccia quando l'onda ti raggiunge e salta in piedi , uno davanti all'altro lungo la linea centrale della tavola. Questo richiederà un sacco di pratica e di equilibrio . L' idea è quella di abbinare la velocità dell'onda . Poi, proprio quando raggiunge la parte posteriore della scheda , si salta sul tavolo e lasciare che l'onda si muove voi e la scheda di spingere in avanti con esso .
5

Pompa consiglio su e giù con la vostra gambe al fine di ottenere un po 'più di moto sulle onde più piccole . Tenere i piedi ben piantati sulla tavola ma utilizzando i muscoli delle gambe , spingere verso il basso ripetutamente se si scopre che l'onda appena rotola sotto di voi .


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