Come disegnare -Stroke in canoa

La manovra drawstroke pagaia è utile per spostare la canoa lateralmente e per cambiare rapidamente la direzione della canoa . Cose che ti serviranno
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Canoe Pagaie
Canoa Collare
Canoe
Giubbotti
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1

posizionarsi in una posizione seduta o in ginocchio ben rinforzato .
2

Tenere la pagaia con la mano dentro sulla sua sommità e la tua mano sul lato mare di 2 metri lungo l'albero .

3

Raggiungere oltre il bordo della canoa , per quanto è possibile , senza perdere l'equilibrio . Per spostare la canoa lateralmente , raggiungono sul lato che è la stessa direzione in cui si desidera andare . Per i giri veloci , di raggiungere nella direzione in cui volete che il vostro fine a girare .
4

Inserire la lama della pala in acqua . Il braccio inferiore deve essere completamente esteso e il braccio superiore deve essere piegato .
5

Raddrizza il braccio superiore e piegare il braccio inferiore , disegnando la lama della pala verso di sé attraverso l'acqua .

6

Tirare la pagaia verso l'interno fino a quando non è a 6 pollici di canoa . Immaginatevi spingendo l'acqua sotto la canoa .
7

Affettare la pagaia indietro e su per rimuovere dall'acqua , per poi raggiungere per un altro drawstroke .



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