Come tenere una racchetta da ping pong

La presa più comune utilizzata dai migliori giocatori è chiamata presa Shakehand. Sebbene ci siano altre tecniche di successo, questo programma si concentra su questa tecnica. Tutti i lati sono in riferimento ai giocatori destrimani. I mancini devono invertire i lati.

Questa è l'impugnatura Shakehand. Tieni la racchetta liberamente con il nastro tra il pollice e l'indice, toccando la curva della lama. L'indice dovrebbe poggiare lungo il bordo del lato del rovescio e il pollice contro il bordo inferiore del lato del diritto. Tieni il polso dritto con l'avambraccio e non inclinarlo verso l'alto o verso il basso.

Un'altra presa molto efficace è la presa di Penhold. Fornisce un vantaggio sul dritto e mentre serve, ma ha una debolezza intrinseca sul lato posteriore, che i giocatori devono superare con il loro gioco di gambe.



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