Come Climb una Chimney Rock Climbing

Caminetto arrampicata è spesso richiesto nelle salite più lunghe tradizionali . E 'una competenza preziosa per avere per i classici e le grandi pareti . Cose che ti serviranno
Climbing Gear
Arrampicata Imbracature
Climbing Caschi
arrampicate
Climbing Shoes

Mostra Altre istruzioni
1

Climb nel camino e il volto una delle pareti laterali ( mettere la schiena contro il muro con l'angolo più basso ) .
2

mettere un piede sul muro di fronte a voi ( alto circa ginocchio se possibile) .
3

Posizionare l'altro piede piatto contro la parete posteriore sotto la vostra parte posteriore .
4

Mettere le mani su pareti opposte , palme contro la roccia , con . i pollici verso il basso in una posizione manto
5

Spingere verso l'alto con le gambe e le braccia allo stesso tempo, finché non si è completamente esteso
6

Interruttore piedi - . posto il piede posteriore sul muro in avanti su ginocchia alte , e mettere il piede in avanti sulla parete di fondo sotto la parte posteriore .
7

Spostare le mani in alto .
8

push di nuovo .
9

Ripetere la procedura e continuare alternando i piedi e le mani , come si sale .


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