Come dare un Six -Pack in Volleyball

"Six- imballaggio un avversario non ha nulla a che fare con dargli la birra ", dice Rob Heidger , giocatore professionista di beach volley . " A ' six-pack ' è quando si deliberatamente colpire la palla in modo che sa il tuo quadrato avversario in faccia . Non è una cosa molto cool da fare . " Cose che ti serviranno
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1

sapere dove il vostro avversario è .
2

Ora il salto in modo da colpire la palla quando si è al culmine .

3

Dirigere la palla con il polso del tuo avversario faccia ( di bloccante ) .
4

Guarda come egli fa una smorfia quando i contatti palla suo viso .

5

verificare se lui sta vedendo stelle . Se lo è, serve a lui successiva .


[Come dare un Six -Pack in Volleyball: https://it.sportsfitness.win/sportivo/Beach-volley/1006003078.html ]

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