Come praticare Hockey Shots Off the Ice

Con qualsiasi sport un giocatore ha bisogno di pratica per perfezionare le loro abilità . In hockey su ghiaccio un ottimo modo per praticare è quello di fare le riprese off -ice . Praticare tiro fuori il ghiaccio aiuta il lettore a sviluppare una migliore capacità di ripresa e rinforza i muscoli del braccio . Praticare tiro fuori il ghiaccio è facile da fare , ma richiede un po 'di tempo per perfezionare . Istruzioni
1

Imposta un obiettivo o una zona che è specificato come un obiettivo. Se non si dispone di una gabbia reale obiettivo , utilizzare una scatola di cartone o un grande bidone della spazzatura. Utilizzare la scatola di cartone per entrambi i colpi bassi e alti . Un cestino si girò di lato viene utilizzato solo per i colpi bassi.
2

Centro di se stessi di fronte all'obiettivo circa 3 a 5 metri di distanza . Segnare il terreno in modo da sapere dove prendere il puck indietro ogni volta .
3

te Posizionare davanti la porta con il disco e il vostro bastone. Fai i tuoi scatti di pratica . Per i bambini fino all'età di 10 , esercitazioni di tiro da 100 a 200 puck a settimana . Per i bambini da 11 a 15 anni , pratica tiro 250 a 300 colpi. Per quelle dai 16 anni in su , hanno bisogno di sparare 300 colpi a settimana. Tutti i giocatori di hockey professionisti sparare più di 400 colpi di pratica alla settimana .
4

muoverti in giro in diverse posizioni , mentre di fronte l'obiettivo di simulare vari punti di ripresa intorno alla pista di pattinaggio . Questo ti aiuta a diventare più a suo agio con tutte le zone intorno al gol .


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