Come campo in Hockey su prato
Balls
Sticks
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1
concentrerà su tre elementi fondamentali , mentre mettendo in campo : fermare la palla , proteggere la palla e posizionandolo in gioco .
2
Tenere il bastone come parallelo al suolo come è comodo . Questo vi permetterà di coprire una maggiore area quando si sta mettendo in campo a mantenere il bastone verso l'alto e verso il basso si .
3
Inserisci la tua metà destra o più il vostro bastone. Il tallone del palmo della mano destra dovrebbe essere fermamente contro la parte posteriore del bastone , e la mano sinistra sarà in cima . Il pollice e l'indice della mano sinistra dovrebbero fare una " V" rovesciata sul lato del bastone .
4
guardare la palla fino a raggiungere il tuo bastone. Lasciate che la palla arriva al bastone al posto del tuo andare al ballo . Questo vi permetterà di assorbire quantità di moto della palla , senza che rimbalza le braccia rigide . La mano destra dovrebbe sentire l'arrivo della palla sul bastone e attutire l'impatto .
5
Seguire la palla a terra con la punta del bastone , faccia piatta verso la palla .
6
Look up , con la palla intrappolati ai tuoi piedi , a dribblare o passare la palla fuori .
[Come campo in Hockey su prato: https://it.sportsfitness.win/sportivo/Hockey-su-prato/1006015038.html ]