Modi divertenti per Indossare protezioni di nuotata

Mettere su tappi di nuoto può essere un compito doloroso . Il cappuccio di lattice sembra sempre tirare i capelli , come si indossa . Ogni modo divertente per mettere su una cuffia è una variante del tipico processo cap- vestizione in cui il nuotatore tiene la cuffia aperta con entrambe le mani, pone l'interno anteriore del cappuccio in cima alla sua fronte - appena sotto l'attaccatura dei capelli - e tira la parte posteriore della cuffia sulla testa e verso la nuca del loro collo . Fai indossare il vostro divertimento cuffia provando queste idee . Indolore Fun

Questa tecnica -cap indossare senza dolore ti consente di avere il divertimento semplicemente perché non si sussultando al tuo strapparsi i capelli . Le ragazze con i capelli lunghi sanno che mettere tappi nuoto può lasciare le lacrime agli occhi , in modo da evitare che il dolore tirando indietro i capelli in una coda di cavallo e ottenere i capelli bagnati . Inserisci entrambe le mani nella cuffia e diffondere le dita per allargare il tappo . Infilare la cuffia verticalmente sopra la sommità della testa fino a quando le dita sono a filo con la vostra testa . Scivolare delicatamente le dita verso il basso , da sotto la cuffia .
Inside- Out

Uno dei modi più notoriamente creativi per mettere su una cuffia è l'interno - out tecnica . Un nuotatore bagna i suoi capelli e riempie l'interno della cuffia con acqua . Il nuotatore o un amico aiutando poi scende la cuffia sulla sua testa . Il peso dell'acqua spinge la cuffia sulla testa . Ora il nuotatore deve solo fare regolazioni fini .
Shark Fin

Per ragazze e ragazzi che hanno la coda di cavallo , farsi un creativo cuffia pinna di squalo che verrà la rabbia della tua squadra di nuoto . Basta tirare indietro i capelli in una coda di cavallo , bagnarlo , e ruotarlo . Tirare la coda di cavallo in avanti verso la fronte . Posizionare la cuffia sopra sopra la coda di cavallo per creare una piccola cresta lungo la parte superiore della testa . Questo sarà simile a una pinna di squalo che attacca fuori dall'acqua come nuotare .
Cuffia da nuoto Circle

Trasforma la vestizione della cuffia in un evento sociale con la creazione di un cerchio cuffia . Raccogliere tutti i membri della squadra di nuoto e li hanno in cerchio . Ogni nuotatore porge il suo berretto per il nuotatore dietro . Ogni nuotatore nel cerchio mette la cuffia sul nuotatore di fronte a loro , trasformando questo compito banale in una esperienza di squadra legame .


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