Come guidare un interruttore Snowboard

Interruttore Equitazione - o indietro - è una capacità essenziale per lo snowboarder che cerca di affinare le proprie abilità freestyle . Pro riders come Shaun White o Scotty Lago spesso può guidare interruttore altrettanto forte come possono andare avanti . Diventare comodo interruttore di guida richiede una pratica costante e deliberata . Istruzioni
prepararsi ad una guida switch
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Affina le tue abilità motorie . Pratica con la mano non dominante e piede per le attività quotidiane . Modifica quale mano si scrive con , che la gamba si usa per spingere fuori sul vostro skateboard, e quale piede si utilizza per calciare un pallone da calcio in grado di affinare le abilità motorie passare equitazione richiede .
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Utilizzare un bordo twin -tip quando prima imparare a cavalcare l'interruttore . La forma simmetrica e sciancratura e la posizione centrata causano il consiglio di eseguire nello stesso modo quando cavalcato l'interruttore come quando cavalcato tradizionalmente . Fortunatamente , la maggior parte dei snowboard entry-level sono punte gemelle .
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Regolare la posizione per rendere più facile l'interruttore a cavallo . Se sia la parte anteriore e le associazioni posteriori sono angolati in avanti , si avrà meno controllo durante la guida switch. La maggior parte dei piloti freestyle evitare questo problema da cavallo con un atteggiamento "duck" . Quando si guida anatra , il tuo attacco anteriore è inclinato verso il naso ( anteriore) della vostra scheda (in genere un angolo positivo nel 15 - alla gamma di 20 gradi ) e il vostro legame schiena è angolato verso la coda ( retro) della vostra scheda (in genere un angolo negativo tra 3 e 15 gradi ) . Un angolo positivo sul piede anteriore e l'angolo negativo sul piede posteriore permette di avere un maggiore controllo durante la guida switch. Questo garantisce che indipendentemente dal fatto che il naso o la coda sta indicando giù per la collina , il piede di piombo sarà inclinata in avanti . Questo rende più facile di avvio del procedimento si trasforma e permette interruttore a cavallo per sentirsi più naturale .
Praticare sulla neve
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Una distribuire uniformemente il peso tra i piedi . Molti principianti sono inizialmente riluttante a fidarsi di leader con un nuovo piede e tendono a piegarsi indietro . Proprio come andare avanti , però , le spalle e le ginocchia devono essere equilibrata sopra i piedi .
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Practice collega giri su un terreno delicato. Utilizzare i quadricipiti , polpacci e caviglie per avviare giri nello stesso modo come andare avanti . Ricordati di pensare come un principiante : evitare learning su terreno ripido e pensare deliberatamente su come avviare ogni turno
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Transizione terreno a più impegnativo . . Come si diventa meglio a frustino , affrontare i terreni più ripida e virate a velocità più elevate . Inoltre , come la vostra zona di comfort si espande cercare ulteriori opportunità per interruttore a cavallo , come colpire salti nel parco terreno o cadere in un halfpipe .


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