Come Inserire in una base in Softball

Sliding in una base durante softball offre il corridore e la squadra un vantaggio enorme nel rubare le basi e giocatori di tutto le basi in movimento . Si rende anche il gioco più aggressivo e competitivo quando fatto in modo efficace , come spiegato in questi passaggi . Istruzioni
1

Ascolta il tuo allenatore di base , una volta che si ottiene sulla base, in modo che quando si ruba o si esegue su un colpo , sai se hai bisogno di scivolare in seconda o terza base .

2

correre veloce e difficile fare una presentazione efficace dove realmente avete abbastanza slancio per portare il vostro corpo nella base . Scivolare in una base deve essere fatto in questo modo per far avanzare intorno alle basi .
3

Inizia piedi scivolare prima nella base quando si sta 2-3 metri di distanza dalla base .
4

terra sul lato della coscia a scivolare nella borsa . L' altra gamba ha bisogno di piegare in gamba scorrevole come una figura 4.
5

Tenere le mani da terra per mantenere la velocità della diapositiva nella base . Raddrizzare le braccia in modo che si allineano con la gamba scorrevole. Ciò mantiene lo slancio della diapositiva andare .
6

scorrere nella base e attendere la chiamata dell'arbitro . Come ti alzi , rimanere in contatto con la base . Se si ottiene dalla base mentre in piedi , un difensore intelligente sa guardare ed etichettare fuori . Attendere che l'arbitro a chiamare "time out" o il difensore a buttare la palla . Poi rilassarsi abbastanza per scuotere la polvere dallo uniforme .


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