Track & Campo Eventi per bambini

eventi di atletica costituiti da gare su una pista di atletica . Secondo l' Almanacco del Mondo per i bambini , atletica è uno degli sport più antichi organizzati , risalente ai Giochi olimpici nel 776 aC Età per i bambini che possono competere variano da razza a razza , ma secondo il sito , All Star Attività , l'età generale per i bambini a partecipare in pista e campo è 6-18 . Possono scegliere l'evento che meglio li inserisce da un numero di opzioni. Esecuzione

bambini che amano correre in grado di scegliere tra una serie di trattini e piste , che vanno dai 50 metri fino a 1.600 metri . Un trattino di 50 metri è di 1 /8 di giro su una pista normale . Una corsa di 1.600 metri è quattro giri intorno a una traccia, che equivale a un miglio. I bambini possono allenarsi per questi eventi eseguendo brevi sprint su e giù per i loro passi carrai , correndo la lunghezza di un campo di calcio o di correre per lunghi periodi di tempo . Se i bambini non vogliono correre da soli , possono partecipare ad un relè che di solito è sia una corsa metro 4X100 o 4x400 . Entrambi gli eventi coinvolgono quattro corridori che passano il testimone relè plastica o metallo appositamente progettati ad una distanza specificata .
Jumps

I bambini che non hanno l'energia per correre o non sono interessati possono provare partecipando sia al salto in lungo e il salto in alto . Entrambi questi eventi insegnare ai bambini il coordinamento . Per il salto in lungo , i bambini potranno stare dietro una linea retta e saltare , per quanto possibile. I bambini possono prepararsi per il salto in lungo saltando nella misura in cui può a casa e poi hanno i loro genitori misurare la distanza . Nel salto in alto , i bambini saltano più in alto possibile per cercare di cancellare un bar posizionato orizzontalmente tra due pali al set altezze . I bambini possono praticare a casa , ma devono assicurarsi di farlo in una zona sicura dove non cadere e farsi male .
Genera
< p > Un'altra opzione per un evento campo per i bambini che non sono interessati a corsa è un evento di lancio . Alcuni eventi di lancio comprendono il lancio del giavellotto , lancio del peso e lancio del disco . I bambini possono costruire la fiducia in tutti e tre questi eventi perché vedranno un miglioramento rapido . Nel lancio del peso , gettano una sfera di metallo , per quanto possibile. Nel lancio del disco , i concorrenti lanciano un legno cerchiati d'acciaio o piatto di metallo , per quanto possibile. Secondo Spirit Track Club , i pesi del disco usato nelle competizioni giovanili a USA Track and Field Olimpiadi Junior è £ 2,2 per le ragazze e 3,5 £ per i ragazzi . L'oggetto del lancio del giavellotto è anche gettarlo per quanto possibile . Nelle competizioni adulti professionisti , un giavellotto è un legno o una lancia in metallo con una punta . Giavellotti plastica sono utilizzate per eventi giovanili .


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