Come diventare un eccellente giocatore di Lacrosse
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parte di una squadra di lacrosse , e frequentano regolarmente le pratiche . Il modo migliore per arrivare meglio a qualcosa è pratica, pratica, pratica , appartenenza ad una squadra competitiva offrirà molte opportunità . Inoltre , per conoscere e migliorare nuove competenze lavorando con i compagni di squadra e sotto la guida di un allenatore .
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Practice esecuzione per costruire la forza e la resistenza , che vi permetterà di spostare rapidamente , con sicurezza e facilmente sul campo . Durante la riproduzione di lacrosse, è necessario eseguire brevi distanze più volte per lunghi periodi . Praticare sprint e distanza in esecuzione vi aiuterà a costruire la resistenza per tenere il passo con lo zoom attraverso il campo senza perdere tutte le vostre energie .
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Studiare lo sport , e analizzare gameplay. Anche se può sembrare ovvio , scarsa capacità di lacrosse spesso derivano da una semplice mancanza di conoscenza . Nuovi giocatori e squadre , in particolare, non possono capire i punti più fini delle regole e la strategia di lacrosse , cercate mentoring da un lettore allenatore o un compagno esperto , e studiare lo sport in libri come bene. Anche guardare i vecchi giochi lacrosse e studiarli attentamente, analizzando come e perché i giocatori fanno le loro mosse .
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Migliora le tue abilità bastone . La capacità di brandire un bastone è un arte e cruciale per gioco di successo . I più forti le vostre abilità bastone , più controllo che possiedi sulla palla , e più alto sarà il grado di " fiducia e perfettamente gestire la palla, se hanno in programma di prendere il loro gioco al livello successivo ", secondo iSport . Partecipare a esercitazioni bastone su base regolare per migliorare le vostre capacità di gestione , giocando contro un muro alto che si rimbalzare la palla indietro nella vostra direzione .
[Come diventare un eccellente giocatore di Lacrosse: https://it.sportsfitness.win/sportivo/altri-Sport/1006016062.html ]