Suggerimenti per l'allenamento di baseball da Wally Joyner

Grazie per tutte le fantastiche domande che sono state inviate per l'intervista #askWally. Che tu sia un giocatore o un allenatore, questo dovrebbe essere interessante per te.

Wally Joyner è l'attuale allenatore dei Detroit Tigers, così come un ex All Star che ha giocato in prima base nelle Major League per 16 anni.

Divertiti!

Suggerimenti per l'allenamento di baseball di Wally Joyner

Domanda del pubblico n. 1 (Jenny Veres):“Come insegni ai battitori a portare la canna sul piano della palla? Rimanere più a lungo nella zona e creare uno swing line drive?"

WJ: Penso che il tee-work aiuti parecchio, perché stai praticando la memoria muscolare. Quello che vuoi fare è avere entrambe le mani e la manopola che guidano lo swing, e tutto il resto seguirà. La tua direzione è quella di portare la manopola nella parte interna della palla, e l'altalena si crea da sola.

Domanda del pubblico n. 2 (Joe Edwards): "Trovo che con i giovani battitori che si avvicinano al baseball più competitivo, man mano che invecchiano, è più difficile insegnare loro il tempismo. Quando caricare, come identificare un buon lancio da colpire, ecc. Ci sono esercitazioni che consigliate che possano toccare quest'area?"

WJ: Tutte le esercitazioni toccano quella zona, per quanto riguarda i tempi. Penso che l'unica cosa che vedi siano i giocatori in preda al panico con il loro swing perché la velocità della palla da baseball è più veloce, e pensano di aver bisogno di oscillare più velocemente o più velocemente. La realtà è che devono solo prepararsi prima e concedersi più tempo possibile per vedere la palla. Il modo corretto per farlo è quello di prepararsi e caricare prima, in modo che abbiano più tempo per raccogliere la palla.

Domanda del pubblico n. 3 (Chris Beneke): Ti piacerebbe vedere più giovani giocatori che emulano la tua posizione chiusa e si inclina (verso il piatto) nel busto quando sono al piatto? Sembra che tu e Don Mattingly abbiate avuto un discreto successo con questo approccio.

WJ: Se questo aiuta un giocatore ad avere successo, sì, ma non esiste un modo corretto per colpire o oscillare. Il corpo di ogni giocatore è diverso.

Da giocatore e da allenatore, devi trovare la posizione e la posizione migliori per consentire a un battitore di avere successo.

Q4:Qual è un approccio mentale di base che un battitore può portare con sé al piatto per competere.

WJ: L'approccio che mi piace usare è una configurazione coerente. Vuoi prepararti per un lancio che farai a metà. Quindi per una curva a destra, ciò significa tra 2b e 1b. Come mancino, tra 3B e SS. Da li, vuoi caricare presto e prepararti.

Concentrati sul punto di rilascio del lanciatore. Identificare se il campo sarà all'interno o all'esterno, e identificare il tipo di piazzola. Se scegli di oscillare, colpiscilo dove lo lancia il lanciatore. Devi avere un approccio coerente. ti tiene sotto controllo, piuttosto che essere un battitore difensivo. Non lo vogliamo.

(Vuoi più strategia per colpire dai professionisti?  Dai un'occhiata a Situazioni e strategia per colpire o Strategia per colpire avanzata)

D5:Quali suggerimenti hai per gli allenatori per insegnare la fiducia quando i giocatori sono in difficoltà?

WJ: Parte del pedigree di un allenatore di successo è rimanere sempre fiduciosi.

Un altro trucco è non dimenticare mai quanto sia difficile giocare, soprattutto ai livelli più alti.

I giovani allenatori dovrebbero divertirsi. Lascia che sia sempre un gioco. Quando alleni i giocatori più anziani, e giovani uomini, sii confidente e dai loro il tuo tempo per migliorarli. Complessivamente, Penso che la prima responsabilità di un allenatore sia quella di rimanere sempre positivo.

D6: Qual è il problema più comune che vedi nello swing di un giovane giocatore?

WJ: Ho una manciata di cose che cerco nello swing di un giocatore. Per esempio, se la presa è troppo stretta, se la canna non è angolata correttamente, se il lettore non si carica correttamente, e se il suo trasferimento di peso è corretto. Queste sono le parti principali dello swing che guardo per valutare rapidamente un giocatore all'inizio di una sessione.

Q7:Ovviamente voi ragazzi fate analisi video nei grandi; come può aiutare i bambini a migliorare?

WJ: Penso che devi stare attento con l'analisi delle oscillazioni.

Troverai sempre un difetto in un'altalena, perché finché il lanciatore non ci dice cosa sta lanciando e la velocità con cui sta lanciando, stiamo ancora valutando quale sia il passo.

Perfetto come vogliamo essere, quel passo ci impedirà di essere perfetti.

L'analisi video è buona, ma con la mentalità di capire se il tono fosse il tono giusto su cui oscillare.

Quello che un giovane giocatore può imparare dall'analisi video è vedere rapidamente che aspetto ha quando oscilla e capire rapidamente cosa sta dicendo l'allenatore. Aiuta davvero quando hai un video per capire cosa ti sta dicendo un allenatore.

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D8: Qual è il tuo momento più memorabile allo stadio?

WJ: Il mio primo anno in generale con i California Angels è stato un periodo molto emozionante per me. Il campo da baseball è sempre stato un posto in cui avrei voluto essere, e lo è ancora oggi. Mi piace andare allo stadio perché mi piace il gioco e guardare i giocatori competere ai massimi livelli. Vedi grandi cose ogni volta che vai a una partita di baseball.

Il mio primo fuoricampo a Seattle è stato davvero memorabile. Fare dell'All-Star Game il mio primo anno [nel 1986] è stato memorabile. Non ho lamentele riguardo alle mie opportunità di giocare a questo gioco.

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Circa l'autore:

Il post di oggi è un'intervista a Wally Joyner, attuale allenatore di Hiting per i Detroit Tigers.

Wally "Wally World" Joyner ha giocato per quattro squadre della Big League durante una carriera di 16 anni, in particolare per gli angeli, per il quale è stato un All-Star durante la sua stagione da Rookie 1986. È arrivato secondo dietro a Jose Canseco nella votazione Rookie of the Year. Wally era un membro dei Padres, vincitori di un pennant, nel 1998.

Wally ha iniziato la sua carriera di allenatore professionista nel 2007 e da allora è stato l'allenatore delle hit dei Padres, Phillies e Tiger. Attualmente è l'allenatore dei Tigers con uno staff pieno di stelle.



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