Suggerimenti per il bowling:l'arte di controllare il movimento della palla e aumentare il numero di giri

La regolazione dell'asse di rotazione è una delle tecniche più importanti e ampiamente utilizzate negli sport del bowling di tutti i livelli. Può essere la chiave del successo di molti giocatori di bowling professionisti della PBA che possiamo imparare osservando le finali TV. Ecco la ripartizione di queste abilità cruciali.

Controllo dell'angolo di rotazione con la posizione di follow-through della mano

Una versione di livello mondiale ha il palmo in avanti. Questa è una funzione della posizione del corpo e del percorso dell'oscillazione. Idealmente, il dito indice e il suo pad devono essere direttamente in avanti verso i perni. Questo posiziona l'anulare e il medio all'interno della palla.

Il rilascio inizia quando la mano o il palmo iniziano a ruotare mentre le dita e il pollice sono ancora nella palla. Subito dopo l'inizio della rotazione, il pollice esce e il palmo/la mano continua a ruotare in senso antiorario. Dopo che il pollice è uscito, il palmo continua a girare fino al punto finale in cui le dita escono dai fori.

Sean Hands bowling rilascio follow thru

Maggiore è l'angolo di rotazione, più slittamento raggiungerà la palla, più un back-end più nitido e più forte e viceversa.

Ad esempio:in una condizione di casa, con un margine di errore integrato più ampio, spesso vuoi creare un angolo più nitido sul backend. D'altro canto, quando le corsie sono impegnative, vuoi un movimento backend più fluido.

Questo grafico ti mostrerà come manipolare facilmente l'angolo di rotazione semplicemente concentrandoti sulla posizione della mano/palmo durante il follow thru.

Rotazione posizione mano bowling 2

Rotazione posizione mano bowling 1

#3:Controllo del movimento della palla con il “finger dance”

un. Posizione delle dita "base":media apertura sul dito indice con mignolo più vicino

B. Più angolo di rotazione, più slittamento, uncino più affilato:allarga un po' il dito indice

C. meno gancio, reazione meno brusca:indice allargato e mignolo largo

D. anche gancio, angolo minimo, comunemente usato con il basso e nel tiro:chiudere sia l'indice che il mignolo

Puoi utilizzare i 4 modi precedenti per controllare l'abilità di movimento della palla separatamente o combinarli o mescolarli insieme per creare la tua abilità, per esempio:

#4:Osserva per apportare modifiche:

Per essere bravo nello sport del bowling, devi osservare da vicino il movimento della tua palla. Guarda la tua palla che entra nella tasca e dove lascia il pin deck.

Se la palla è piatta nella tasca e devia troppo, è probabile che lasci i perni d'angolo. Se la palla è troppo forte sulla schiena, puoi lasciare 8 o 9. Se è troppo piatto, allora devi aumentare il backend. Al contrario, se la palla è troppo forte, quindi appianare il movimento di backend.

Se sei destrorso, la palla devia verso il 9 o tra il 9 e il 10? Se è così, aumentare la forza del backend. Se la palla sta andando verso il lato dei 9 birilli, poi liscialo.

Se sei mancino, la palla devia verso l'8-pin o oltre tra il 7 e l'8? Se è così, aumentare la forza del backend. Se la palla sta andando verso il birillo 9, quindi appianare e indebolire la reazione di backend.

#4:La base di come viene aumentata la velocità di rotazione:

La regola di base per aumentare il numero di giri è aumentare la distanza delle dita ruotando dall'interno della palla verso l'esterno alla massima velocità .

Quindi avrai bisogno flessione del polso e del gomito mettere il anulare almeno dalle ore 6 alle ore 7 (o posizione ore 6-5 con mancino) per avviare la rotazione con la massima velocità .

L'unico modo per farlo è far diventare tutto il tuo braccio... una frusta al suo boom sonico!

# Come farlo?

1. Immaginazione e oscillazione rilassata del braccio:

L'immaginazione non ha confini…non ha limiti. La chiave è rilassare il braccio e immaginare che abbia centinaia di articolazioni proprio come una frusta.

2. Raccordo a sfera:

Crea il livello del foro del pollice con nastri bianchi sul palmo del pollice e nastro nero sul retro.

Puoi anche indossare un pezzo di nastro adesivo sul retro del pollice per rendere più aderente il foro del pollice.

Il foro per il pollice allentato fa cadere prima la palla dalla tua mano, rendendo difficile avvolgere la palla verso l'interno per una posizione ottimale dell'anulare necessaria per una maggiore velocità di rotazione.

Ricorda: Se riesci a far entrare l'anulare in profondità nella palla ma la velocità di srotolamento della palla non è abbastanza veloce, non ti saresti aspettato un alto numero di giri.

5. Hai bisogno di inseguire più giri?

Man mano che aumenti i giri, aumenterai anche la reazione del backend, nonché lo slittamento e la spinta.

Il grande bowling significa essere in grado di cambiare per adattarsi meglio alle condizioni della pista. Non si tratta sempre di più lungo e più forte. Qualche volta, prima e più debole produrrà i grandi numeri.

L'alto tasso di giri è affascinante e un grande vantaggio, ma non è la condizione "must have" per il successo negli sport del bowling. Tuttavia, il successo arriva con tutti gli stili e i tipi di RPM. Quello che ti serve è:

  1. Abbinando il tuo numero di giri con la velocità della tua palla, stile e condizione fisica.
  2. Migliorare la tua abilità e giocare il tuo gioco "A".
  3. Adattarsi e adeguarsi quando la corsia lo richiede.
  4. Investire la tua pratica sulla precisione.

Alla fine del giorno, bowling è ancora il gioco della precisione, non importa come si discute.



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