Come Montare una velocità Bag Everlast

Everlast ha iniziato come azienda costumi da bagno nel Bronx nel 1910 . Fin dalla sua creazione , l'azienda è cresciuta in un produttore di articoli sportivi che è ormai sinonimo di abbigliamento e attrezzature di pugilato . Allenamento con un sacchetto di velocità Everlast migliora i tempi di un pugile , il coordinamento , il ritmo e , naturalmente , velocità di punzonatura . Per installare un sacchetto di velocità nella vostra casa o in palestra , utilizzare gli strumenti e l'ordine per l'installazione appropriati . Installazione del sacchetto in modo non corretto può provocare lesioni o danni al muro . Cose che ti serviranno
Stud Finder
nastro di misura
Penna
Quattro 1 - by-4 corridori in legno , 70 centimetri di lunghezza
trapano elettrico
Viti
tasselli
Rondelle
esagonali bulloni testa lag
U -pin
mostrare Altre istruzioni
1

Trova un muro esterno con un perno . Questa è la parte del muro che è abbastanza forte per sostenere montare la borsa velocità e l'impatto di colpire la borsa di velocità . Prigionieri sono pannelli di legno che corrono perpendicolarmente al pavimento . Eseguire il cercatore perno lungo il muro fino a quando non si avverte che un prigioniero è stato localizzato . Pound sul posto per assicurarsi che si sente in legno eco torna con un forte rumore " tonfo " .
2

stand accanto al muro e segnare l'altezza del mento sul muro con una penna . Questo è dove il fondo della borsa velocità dovrebbe appendere . La cornice e il montaggio sono costruiti intorno a questo punto .
3

costruire un telaio per il montaggio in dotazione con il sacchetto di velocità utilizzando i corridori in legno . Questo telaio garantisce il minimo danno al muro . Posizionare il primo corridore parallelo ad un tirante della parete e forare in posizione. Posizionare il corridore di fronte al prossimo perno sopra e forare in posizione. Sovrapporre le guide superiore e inferiore al telaio con i corridori verticali . Il telaio è più forte se i corridori si sovrappongono .
4

Fissare il supporto al muro al telaio . L'attacco a parete e l'hardware per la borsa di velocità Everlast viene fornito con la borsa . Posizionare il supporto a parete staffe sul vostro corridori del telaio . Utilizzare i tasselli , viti mordenti a testa esagonale e rondelle in dotazione con il sacchetto. Inserire e serrare questi pezzi di hardware negli appositi fori nella vostra montatura. Vedere le istruzioni fornite con il sacco pesante per un diagramma .
5

Attaccare la borsa di velocità per il montaggio a parete . Allineare i fori della borsa di velocità con i fori sul monte . Far scorrere il blocco in posizione e fissarlo con la U -pin . Hit la borsa velocità delicatamente , poi con fermezza , per verificare la stabilità .


[Come Montare una velocità Bag Everlast: https://it.sportsfitness.win/sportivo/boxe/1006014570.html ]