5 fantastici consigli per diventare un capo al calcio di rigore

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Tirare un calcio di rigore nel calcio è un compito impegnativo. ci vuole coraggio, abilità e pratica. Più importante, un buon tiratore di rigore richiede la capacità di controllare i propri nervi.

Come far fronte ai nervi mentre si tira un calcio di rigore nel calcio?

Non puoi replicare i nervi che derivano dal tirare un rigore durante una partita. Tuttavia, un modo per affrontare i nervi è fare pratica. Allena il tuo tiro di rigore alla fine di una sessione di allenamento, ogni volta. Non esiste un modo giusto per sparare, ma devi trovare la tua strada

Molti giocatori vanno al rigore indecisi su dove tirare. Non sono sicuri se spareranno a destra o a sinistra, alto o basso. Di conseguenza, spesso scoprirai che quei giocatori sono quelli che mancano. Come qualsiasi cosa nella vita, essere impreparati e indecisi può portare a risultati negativi.

Dove dovrei sparare?

Ecco alcuni fattori da considerare prima di tirare un rigore:

1. Il tiro basso e in curva è una buona penalità, tuttavia, un portiere che indovina molto probabilmente arriverà al tuo tiro. Quindi, se stai sparando basso, colpiscilo con ritmo.
2. Tirare a metà è un'opzione in quanto i portieri di solito decidono di scegliere un lato e tuffarsi.
3. Tirare in alto negli angoli è l'ideale in quanto il portiere raramente raggiungerà quell'area della rete abbastanza velocemente a causa della distanza del tiro. Ma, e questo è un grande ma, questo è un tiro molto pericoloso e difficile. Quando si mira in alto, la tua precisione è diminuita e la possibilità che tu manchi è più alta. Ciò nonostante, se abbastanza coraggioso e praticato, questa è la posizione ideale.

Come fa un portiere a decidere cosa fare durante un calcio di rigore?

1. È importante capire che un portiere sta cercando di fare ipotesi calcolate. Ecco cosa cerca il portiere quando tiri:
2. I portieri hanno ammesso più e più volte che l'omaggio più ovvio (anche se molto sottile) è il piede d'appoggio. Quando finisci per sparare, il tuo piede di piantagione indicherà l'angolo in cui stai sparando.

Un altro fattore sono i fianchi. Proprio come il piede piantatore, i fianchi punteranno nella direzione in cui molto probabilmente andrà la palla.

I modi per evitarlo sono avvicinarsi alla palla con ritmo e, in secondo luogo, esercitandosi per ridurre al minimo questi piccoli indizi.

Distruggere un tiro di rigore

Molti giocatori sentono che la finezza non porterà a termine il lavoro. Di conseguenza, martelleranno la palla oltre il portiere. Sebbene alcuni sostengano questo scatto, Non ti suggerisco di sparare in questo modo semplicemente perché perdi il controllo del tiro. Distruggere la palla non ti consente di posizionarla come vorresti e c'è una buona possibilità che tu possa colpire la palla. Tuttavia, se hai intenzione di colpirlo, assicurati di sapere dove lo colpirai. Non colpirlo semplicemente senza alcuna direzione. Abbi un'idea di dove vorresti andare. Cerca di non metterci tutto il corpo; togli un po' la palla e cerca di mirare da una parte. Se lo colpisci forte e di lato, il portiere avrà difficoltà a fermarlo.

Mettere la palla

La maggior parte dei giocatori usa questo approccio perché è l'unico tiro che ti dà più comando e controllo sulla palla. Con questo scatto è assolutamente fondamentale sapere dove stai andando. Perché la palla non verrà colpita con un tonfo, il portiere ha un po' più di tempo per arrivare alla palla. Esercitati con questo scatto e scopri dove ti senti più a tuo agio.

Lascia che ti ricordi che sapere dove stai per tirare sarà il fattore più decisivo per segnare un rigore. Quando ti avvicini a qualsiasi situazione nervosa, sapere cosa farai e aver praticato ciò che farai non ti calmerà necessariamente i nervi, ma aiuterà la tua fiducia. Quando arrivi al dischetto, non dovrebbe essere un processo sconosciuto; l'unica cosa poco familiare dovrebbe essere il rumore della folla (se c'è) e il portiere di fronte a te. Tirare un rigore dovrebbe essere un processo che puoi fare ad occhi chiusi. Il motivo per cui così tanti giocatori di basket sono tiratori di tiri liberi di successo è che si sono allenati così spesso che diventa routine. Di fatto, molti giocatori creano una routine in modo che anche nelle situazioni di più alta pressione, non devono nemmeno pensare - lo fanno e basta (ad esempio palleggio una volta, fai girare la palla in mano, rimbalzare sulle ginocchia due volte e poi sparare). Il miglior consiglio è di praticare il tuo tiro di rigore così spesso che diventi una seconda natura - se necessario, avere una routine.

Speriamo che i nostri suggerimenti per migliorare il tuo calcio di rigore mentre giochi a calcio ti siano stati utili!

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