Tattiche e abilità di calcio di calcio

I giocatori di calcio devono apprendere le abilità fondamentali e la consapevolezza tattica per avere successo durante le partite competitive. Importanti abilità calcistiche da padroneggiare includono il controllo della palla, passando, dribbling, tiro e difesa. La consapevolezza tattica implica la capacità di conoscere il proprio ruolo e avere consapevolezza posizionale sul campo, e possedere la capacità di prendere buone decisioni.

Come acquisire competenze

Le abilità fondamentali del calcio sono vitali per lo sviluppo di un calciatore. Devi avere la capacità di intrappolare la palla e mantenere il possesso affinché la tua squadra sia efficace durante una partita competitiva. Un alto livello di ripetizione è il modo migliore per apprendere le abilità fondamentali del calcio.

Le abilità calcistiche dovrebbero essere praticate inizialmente senza pressioni difensive, con l'allenatore che si concentra sulla tecnica corretta. Per esempio, esercitarsi nel dribbling, l'allenatore dovrebbe fare in modo che i giocatori dribblino una palla intorno a un'area di 20 yard concentrandosi sulla tecnica e mantenendo la palla sotto controllo. La resistenza passiva dovrebbe essere aggiunta posizionando un numero di coni verso il basso e insegnando le svolte per evitare gli ostacoli. Successivamente puoi esercitarti a dribblare con due o tre difensori all'interno dell'area che tentano di vincere la palla, e fornendo una pressione difensiva simile a un gioco.

Consapevolezza tattica

La consapevolezza tattica si riferisce in gran parte alla capacità di un calciatore di prendere decisioni efficaci durante una partita di calcio. Puoi praticare le tattiche di calcio utilizzando esercizi di gruppo che lavorano sulle abilità e obbligano i giocatori a prendere decisioni rapidamente in situazioni simili a quelle di un gioco.

Giocare tre attaccanti contro due difensori verso la porta può essere una buona pratica tattica. La squadra in attacco può iniziare ogni ripetizione a 25 yarde dalla porta. Al segnale dell'allenatore, iniziano a giocare, cercando di segnare un goal con i due difensori che tentano di fermarli. L'allenatore di calcio può utilizzare questo esercizio per esercitarsi nell'insegnare ai giocatori quando dribblare e quando è meglio passare a un compagno di squadra. Anche la decisione di quando sparare dovrebbe essere insegnata in questa esercitazione.

Consapevolezza posizionale

I giocatori dovrebbero avere una comprensione del loro ruolo in campo, sia che si tratti di difensore, centrocampista o attaccante. Indipendentemente dalla posizione, tutti i giocatori di calcio dovrebbero avere la consapevolezza tattica di aprirsi e fornire un'opzione di passaggio quando un compagno di squadra è in possesso della palla. Quando si difende, un calciatore deve avere la capacità di esercitare pressione sulla palla se è il difensore più vicino, o per coprire un corridore senza palla, fornendo equilibrio difensivo.

[Tattiche e abilità di calcio di calcio: https://it.sportsfitness.win/sportivo/calcio/1006045625.html ]