Giochi per insegnare nuoto

Giochi d'acqua sono un ottimo modo per insegnare ai nuotatori di tutti i livelli come imparare le abilità di nuoto per la ricreazione e il nuoto agonistico . Gli elementi più importanti di insegnamento nuoto stanno incorporando lezioni di sicurezza in acqua e che incorporano strategie per la costruzione di capacità polmonare e sviluppo muscolare . Nuoto giochi appello a tutte le età . Acclimatazione di acqua

Quando insegnare ai bambini a nuotare da soli o con l'assistenza parentale , giochi d'acqua che includono canzoni aiutano i bambini acclimatarsi per l'acqua. Un gioco di gruppo coinvolge adulti con i loro figli in un cerchio o bambini in piedi sul molo acqua tot o pari a zero entry level in piscina . Insegnare ai bambini a sguazzare e muoversi comodamente mentre canta una canzone come " Le Ruote sul Bus " o "Questo è il nostro modo di lavare i nostri vestiti ".
Subacquea Nuoto
< p > Quando i nuotatori sentono abbastanza comodo per nuotare da soli , sono pronti per i giochi di nuoto più impegnative . In un ambiente di acque profonde , come un tuffo , insegnare il nuoto subacqueo, tra cui la capacità di tenere il proprio respiro sott'acqua per lunghi periodi di tempo , con gli Squali e Pesciolini gioco . Tutti i nuotatori ma si dovrebbe tuffarsi in acqua da un capo all'altro della piscina . Lo squalo deve cercare di toccare i nuotatori ( i pesciolini ) sulla testa quando vengono a galla per l'aria . Una volta che un nuotatore si tocca sulla testa , si trasforma da un pesciolino di uno squalo . Quando nuotatori raggiungono l'altra estremità della piscina successo , ottengono di attraversare a nuoto sott'acqua nel prossimo turno di gioco . Tutti gli Sharks devono rimanere in acqua . L' ultimo nuotatore sinistra alla fine del gioco è il vincitore . Lui o lei diventa il nuovo Shark per la prossima partita .
Kicking and Tirando le competenze

gare di monopattino sono un altro modo per insegnare ai nuotatori di varie età e capacità livelli di nuotare. Con un monopattino , i nuotatori possono correre eseguendo un certo calcio , come il calcio o il calcio svolazzano delfino , da un capo all'altro della piscina all'altra . La tavoletta può essere utilizzato anche per insegnare le abilità di trazione . I nuotatori possono sedersi sulla tavoletta e tirare utilizzando una delle tecniche di corsa , come il freestyle ( movimenti del braccio crawl ) o il tiro rana . Una volta che i nuotatori pratica queste abilità , che possono avere Kickboard gare tirando loro modo attraverso la piscina , mentre il bilanciamento dei loro fondi sui loro kickboards .


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