Esercizi divertenti per il basket giovanile

Ho avuto l'ispirazione per questo consiglio di coaching da Jerry a Toronto. "  Include alcune nuove idee su esercizi divertenti per il basket giovanile. Provalo e fammi sapere cosa ne pensi!

Lo chiamiamo" il Laker Drill perché un tempo i Los Angeles Lakers terminavano sempre le loro prove con questo divertente esercizio. Ma lo abbiamo aggiunto negli anni per renderlo nostro.
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Dividiamo le squadre a metà e mettiamo una squadra di basket a un gomito e una all'altra. Tiri e ottieni il tuo rimbalzo e poi passi di nuovo al tuo compagno di squadra. La prima squadra che arriva a 10 vince... devi vincere per due E se ottieni "tre in su" in qualsiasi momento il gioco finisce e ottieni un gioco.

Quindi spostiamo le nostre due squadre sulla linea di fondocampo l'una di fronte all'altra e loro tirano, rimbalzano e passano di nuovo alla loro squadra... la prima squadra a 7 vince questa partita e ottiene una partita. Le stesse regole si applicano in tutto... deve vincere per due e se la tua squadra fa "tre in su" quella partita è finita.

Quindi spostiamo le due squadre a terra da tre punti e giochiamo a 5… si applicano le stesse regole. Questo segmento vale 2 partite, quindi se una squadra perde 2 partite a zero, può ancora vincere questo segmento e forzare un tie-break al gomito dove abbiamo iniziato a vincere tutto di nuovo giocando a 10.

I vincitori ricevono una barretta di cioccolato per i loro sforzi.
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