Reati di zona di pallacanestro

Alla ricerca di idee per i reati di zona basket? Sei arrivato nel posto giusto! Prova questo esercizio di basket qui sotto e fammi sapere come va per te.

Da Marty...
Un gioco in entrata sotto il tuo canestro:

Questa è la prima opzione:
Il tuo 5 giocatore si trova un gradino sotto la linea di fallo nella vernice.
#1 E #2 sono sui gomiti.
Il giocatore n. 3 si trova nell'area di fronte al giocatore n. 4 che sta portando la palla fuori campo.
#4 Chiama break e #1 e #2 si incrociano oltre la spalla del #5 (#1 va per primo quindi non c'è collisione) su entrambi i lati per i layup.

Seconda opzione:
# 3 jab passa alla vernice e va all'angolo per il passaggio di uscita e il possibile jumpshot.

Terza opzione:
# 5 si gira per un rapido colpo al cerchio.

Funziona alla grande di difesa a uomo e a volte funzionerà anche con la zona.

[Reati di zona di pallacanestro: https://it.sportsfitness.win/sportivo/pallacanestro/1006041132.html ]