Coaching Youth Basketball – Keep-Away in a Box

Ieri sera ero in allenamento e ho usato questo suggerimento per allenare il basket giovanile che mi è stato inviato da uno dei miei abbonati. Provalo e fammi sapere come va per te!

Non ho un nome per questa esercitazione di basket, ma l'intento è quello di insegnare ai giovanissimi cestisti le abilità di passaggio e come muoversi e aprirsi. Suo tieniti alla larga in una scatola . (Uso solo una scatola perché i giocatori molto giovani hanno bisogno di un punto di riferimento o correranno per tutta la palestra.)

Tre giocatori agli angoli di un'area di 15′ di lato giocano a distanza da un giocatore al centro. C'è sempre un angolo aperto. “ I giocatori non possono passare attraverso la scatola, ma solo ad un angolo adiacente. Se un angolo adiacente alla palla è vuoto, il giocatore in diagonale deve muoversi per riempire lo spazio vuoto. Il passante deve decidere se passare a sinistra o a destra, fingendo la persona nel mezzo. “  Dopo ogni passaggio, qualcuno deve muoversi. “ Se la persona al centro prende la palla, chiunque l'abbia preso da si muove verso il centro.

Questo è pensato per essere un gioco in rapido movimento con molti tocchi sulla palla che insegnano il movimento, aprirsi, e"  abilità di passaggio nel basket. Dopo che i giocatori hanno terminato il gioco, la "scatola" può essere rimossa e possono giocare su metà campo.

Ora alleno giocatori molto giovani e ho bisogno di esercitazioni incentrate sull'insegnamento delle abilità di base con la palla.

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