Esercitazioni di tiro a basket – Forma di tiro corretta

Di tutte le esercitazioni di tiro a basket che uso, questo è uno dei migliori per le tue squadre giovanili. È un esercizio di basket che facciamo come un gioco e aiuta i bambini a ottenere la forma corretta per tirare e finire.

Sono a 10 -12 piedi dal canestro (a seconda dell'età) e devono sparare con una mano sola. Quando rilasciano il basket devono formare un'"oca con la mano e il braccio, con polso piegato per simulare un' “oca”.

Ottengono 5 colpi intorno al perimetro e ognuno fa, ricevono una lettera:1° colpo effettuato=G, “  2° colpo effettuato=O, e così via. Hanno 3 possibilità ma solo 3.

Questo esercizio di basket li farà concentrare sul prendersi il tempo necessario per farlo correttamente. “ Il vincitore non deve eseguire una serie di suicidi quando è il momento di correre alla fine dell'allenamento.

I bambini amano competere e questo insegna loro la forma corretta per tirare a basket.

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